من المحتمل أنهم طلبوا منك غسل يديك في وقت سابق. ربما سمعت هذا قبل العشاء، أو بعد ذهابك إلى الحمام. من الضروري دائمًا غسل اليدين لأنه يساعدك على البقاء بصحة جيدة والابتعاد عن الجراثيم. هذه هي الحشرات الصغيرة التي يمكن أن تجعلنا مرضى ولا نريدها! لكن، هل تعرف كيفية غسل يديك بشكل صحيح؟ الآن حان الوقت لتعلم كيفية غسل أيدينا!
يبدو غسل اليدين بسيطًا بما فيه الكفاية، لكن هناك بعض الطرق الحيوية التي تحتاج إلى اتباعها لكي تكون أطرافك نظيفة تمامًا وخالية من الجراثيم. هل أنت مستعد للتعلم كيف نغسل أيدينا حقًا؟ إليك ما عليك القيام به:
الخطوة 2: بعد ذلك، اغسل يديك. من ناحية أخرى، ابدأ بفرك يديك معًا حتى تحصل على الكثير من الفقاعات لمدة لا تقل عن 20 ثانية. يمكنك الغناء أو العد إلى 20 - أي شيء تفضله طالما يستغرق فرشاة الخدش عبر أسنانك اللؤلؤية!
هل تعرف ما هي الجراثيم؟ الجراثيم هي أشياء صغيرة جدًا، صغيرة لدرجة أننا لا نستطيع رؤيتها. إنها تعيش على أيدينا، وإذا لمستنا شيئًا آخر يمكن أن يلمسه الناس، فإنها تنتشر أيضًا. ولذلك فمن المهم غسل أيدينا باستمرار، خاصة قبل وبعد الأكل/قبل الأكل، وبعد اللعب خارج المنزل أو استخدام المرحاض.
خاصة الآن مع وجود نوع جديد من الجراثيم يُسمى كوفيد-19، أصبح غسل اليدين أكثر أهمية. يمكن أن تكون هذه الجراثيم خطيرة جدًا لأنها تجعل بعض الناس مرضى جدًا ونريد أن نبقى بصحة جيدة. غسل يديك بشكل صحيح وبشكل متكرر سيكون أحد أفضل الطرق للمساعدة في إبطاء انتشار كوفيد-19.
مع ذلك في الاعتبار، ربما تسأل نفسك: كم مرة يجب غسل اليدين؟ إذن، الإجابة هي: قدر المستطاع! هناك بعض الأوقات المهمة التي يجب دائمًا غسل اليدين فيها وهي كما يلي:
لذا، ما فائدة غسل اليدين التي تساعد على الحفاظ على صحتك؟ حسنًا، لأن الصابون هو بطل سوبر لليدين تقريبًا! الصابون يذيب الجراثيم إلى جزيئات أصغر وأكثر قابلية للإدارة بحيث لا يمكنها الالتصاق بسهولة ببشرتك. هذه الجزيئات الصغيرة من الجراثيم تذهب مع الماء عندما تغسل يديك. ولذلك، فإن غسل اليدين ضروري جدًا لحمايتنا جميعًا من انتشار الجراثيم.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
IS
UR
BN
UZ
