চূড়ান্ত বডি ওয়াশ রুটিন: প্রতিদিন মসৃণ এবং উজ্জ্বল চর্ম অর্জন করার উপায়

কখনও নোটিস করেছেন কি শワー নেওয়ার পর আপনি শুকনো এবং খোচা অনুভব করেন। অসুবিধাজনক, তাই না? যদি আপনি সবসময় মৃদু এবং ঝকঝকে চামড়া থাকার জন্য আগ্রহী হন, তবে একটি দিনে কিভাবে বডি ওয়াশ ব্যবহার করবেন? স্বাস্থ্যতত্ত্ব - আপনি শরীর ধোয়ার উপায়ও চামড়ার অনুভূতি এবং দেখতে কীভাবে দেখায় তার উপর বড় প্রভাব ফেলে।

এই টিপস গুলোর সাথে শুকনো চামড়া বিদায়

মৃদু চামড়ার পথ শুরু করার জন্য, প্রথম ধাপটি মূলত একটি ভাল বডি ওয়াশ খুঁজে পাওয়া। কষ্টকর উপাদান (বিশেষ করে সালফেট) এড়িয়ে চলা উচিত, যা চামড়াকে ছিন্ন করতে পারে। বরং, মসৃণকারী সাথে মৃদু বডি ওয়াশ নির্বাচন করুন কার্যকর দেখ after care পণ্য . এই সব ইনগ্রিডিয়েন্ট আপনার চর্মকে হাইড্রেটেড রাখবে এমন একটি সহজ তথ্যই এদের ব্যবহার কমপক্ষে বিবেচনা করার জন্য একটি ভালো কারণ। যাইহোক, নিজের জন্য একটি বডি ওয়াশ কিনুন যেখানে প্রাকৃতিক তেল, কোকোনাট তেল বা আলমন্ড তেল থাকে। এগুলি আপনার জন্য অসাধারণ ফল দেবে কারণ সকাল থেকে রাত পর্যন্ত এগুলি চর্মকে নরম এবং মোইস্টারাইজড অনুভূত করায়।

একটি বডি ওয়াশ নির্বাচনের পরে, জল দিয়ে শৌচাগারে যান। প্রথমে, উষ্ণ জল দিয়ে আপনার চর্মকে আংশিকভাবে ভিজিয়ে দিন। তারপর, বডি ওয়াশের এক ফোটা আপনার হাতে বা সরাসরি তার উপর দিন। শুকনো অংশগুলি যেমন কনুই এবং ঘুটিগুলি ধোয়ার জন্য বিশেষভাবে সতর্ক থাকুন। একটি লুফা বা ওয়াশক্লোথ দিয়ে আপনার চর্মকে মৃদুভাবে মাছি দিন। এটি মৃত চর্মের কোষ দূর করবে এবং আপনার চর্মের পৃষ্ঠতলকে স্ফীত করবে, আরও স্ফীত হবে।

সুন্দর চর্মের গোপন কৌশল

এখন এখানেই আছে পুরনোয়া চর্মের গোপনীয় কৌশল। এটি অর্জন করতে আপনাকে একটি উচিত বডি ওয়াশ রুটিন অনুসরণ করতে হবে। আমাদের স্নানকে গুরুত্ব দেওয়া উচিত, আমরা জানি যে শীতল সকালে স্নানের ফলে অধিকাংশ সময় অনুভব করা স্নানের পর চমকপ্রদ শুদ্ধ অক্সিলা অনুভূতি হল সবচেয়ে ভালো পুরস্কার। আপনি যদি কাজের জন্য প্রস্তুতি করছেন বা রাত জাগিয়ে পার্টি করেছেন, তাহলে এটি আপনাকে জেগে রাখবে। যদি আপনার চর্ম অত্যন্ত শুকনো মনে হয়, তবে আপনি দৈনিক দুইবার মোইস্টারাইজিং বডি ওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। এটি শরীরের যত্ন আপনার চর্মকে জল দিয়ে পুষ্ট রাখবে এবং নিশ্চিত করবে যে এটি সবচেয়ে ভালো দেখতে থাকে।

সুন্দর চর্মের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কৌশল হল স্নানের পর তাড়াতাড়ি লোশন আরোপণ করা। কৌশলটি হল আপনাকে স্নানের পর তাড়াতাড়ি আপনার বডি ওয়াশ ব্যবহার করতে হবে, এভাবে এটি পানি থেকে সব জল বন্ধ করে রাখতে পারে এবং আপনার চর্ম নরম থাকে। এটি আপনার চর্মের জল হারানো রোধ করে। প্রাকৃতিক উপাদান সহ কিছু চেষ্টা করুন - আমি শিয়া বাটার পছন্দ করি, এবং আমার স্ত্রীর প্রিয় হল আলোয়ে ভেরা। এগুলি আশ্চর্যজনক উপাদান যা আপনাকে আপনার চর্মকে শান্ত এবং স্লিক করতে সাহায্য করবে।

চিকিৎসা ছাড়াই মুখোশা নরম করার একটি সহজ পদ্ধতি

নরম, চকচকে মাখোয়া আপনি ভাবতে পারেন তুলনায় আরও সহজে পাওয়া যায়। এখানে দৈনিকভাবে সহজেই সম্পন্ন হওয়া শরীর ধোয়ার পদ্ধতি রয়েছে উজ্জ্বল চর্মের জন্য:-

আপনার চর্ম ভিজিয়ে নিন এবং শরীরের সমস্ত অংশে নির্দিষ্ট করে একটি হাইড্রেটিং বডি ওয়াশ ব্যবহার করুন।

একটি লুফা বা ওয়াশক্লোথ দিয়ে আপনার চর্মকে হালকা ভাবে মাজুন। এটি মৃত চর্ম দূর করতে সাহায্য করবে এবং আপনার চর্মকে নরম অনুভূতি দেবে।

বডি ওয়াশটি ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং টোয়েল দিয়ে চর্মকে শুকনো করতে ঘষবেন না, বরং মৃদুভাবে প্যাট করুন।

শেষ কিন্তু কম গুরুত্বের নয়, শরীরের লোশন ব্যবহার করুন চর্মকে হাইড্রেট এবং নরম রাখতে।

এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন করুন এবং সময়ের সাথে আপনি যে শিশুর মতো নরম চর্ম চান তা পেয়ে যাবেন।

আপনার চর্মের ভালো দেখাশোনার প্রয়োজন

কিন্তু কি জানতেন আমাদের চর্মের সবচেয়ে বাইরের লেয়ার - স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম, এটি এই অধিকাংশ নিরস ধারণ করতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে? যদি এই লেয়ারটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে আমাদের চর্ম শুকনো এবং খোসা হতে পারে। এই কারণেই শরীরের ওয়াশ নির্বাচন করতে হবে যা আপনার চর্মের জন্য নিরস এবং পুষ্টি প্রদান করে এবং প্রয়োজনীয় তেল সব ছেড়ে দেয় না।

যদি আপনি শরীরের ওয়াশ দিয়ে আপনার চর্মকে নিরসাক্ত করতে চান, তাহলে এমন ওয়াশ বাছাই করুন যা বিশেষ উপাদানে সমৃদ্ধ। এগুলো উপাদান হিসেবে হাইমেক্যান্ট (নিরস আকর্ষণকারী), এমলিয়েন্ট- (চর্মকে মৃদু করে) এগুলো চর্মের জন্য উপযোগী। স্বাস্থ্যসেবা  সাকসেশন (শাঙ্গহাই)-এর দ্বারা চর্মের প্রয়োজন এই উপাদানগুলোর মধ্যে সহযোগিতার মাধ্যমেই সবচেয়ে ভালভাবে পূরণ হয়।