দ্যা আল্টিমেট বডি ওয়াশ রুটিন: কিভাবে প্রতিদিন মসৃণ এবং উজ্জ্বল ত্বক অর্জন করা যায়

কখনও একটি ঝরনা পরে আপনি শুষ্ক এবং চুলকানি বোধ লক্ষ্য করা হয়েছে. অস্বস্তিকর, আমি কি ঠিক? আপনিও যদি সারাক্ষণ কোমল, চকচকে ত্বক রাখতে আগ্রহী হন, তাহলে একদিনে বডি ওয়াশ কীভাবে ব্যবহার করবেন? স্বাস্থ্যবিধি - আপনি যেভাবে আপনার শরীর ধুয়েছেন তা ত্বকের অনুভূতি এবং চেহারার উপর ব্যাপকভাবে প্রভাব ফেলে। 

এই টিপস দিয়ে শুষ্ক ত্বককে বিদায় করুন

আপনার নরম ত্বকের রাস্তা দিয়ে শুরু করার জন্য, প্রথম পদক্ষেপটি মূলত একটি শালীন বডি ওয়াশ খুঁজে বের করা। এটি অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট উপাদান (বিশেষত সালফেট) এড়ানো মূল্যবান, যা ত্বক ফালাতে পারে। পরিবর্তে, ময়েশ্চারাইজিং সহ হালকা বডি ওয়াশ নির্বাচন করুন কার্যকরী যত্ন পণ্য. সহজ সত্য যে এই উপাদানগুলি আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড ছেড়ে দেবে, অন্তত তাদের ব্যবহার বিবেচনা করার একটি ভাল কারণ। প্রাকৃতিক তেল, নারকেল তেল বা বাদাম তেল আছে এমন একটি বডি ওয়াশ কিনুন। এগুলি আপনার জন্য বিস্ময়কর কাজ করবে কারণ এগুলি সকাল থেকে সন্ধ্যায় ত্বককে আরও নরম এবং ময়শ্চারাইজড অনুভব করতে সহায়তা করে। 

বডি ওয়াশ বেছে নেওয়ার পর পানি দিয়ে গোসল করুন। প্রথমে আপনার ত্বক কুসুম গরম পানি দিয়ে ভিজিয়ে নিন। এর পরে, আপনার হাতে বা সরাসরি দ্রুত রক্তের উপর বডি ওয়াশের একটি ফোঁটা রাখুন। কনুই এবং হাঁটুর মতো শুষ্ক স্থানগুলি ধোয়ার জন্য অতিরিক্ত সতর্ক থাকুন। আলতো করে একটি লুফা বা ওয়াশক্লথ দিয়ে আপনার ত্বক স্ক্রাব করুন এটি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে দূর করবে এবং আপনার ত্বকের পৃষ্ঠকে মসৃণ করবে,/এমনকি মসৃণ করে তুলবে। 

সুন্দর ত্বকের রহস্য

এখন নিখুঁত ত্বকের রহস্য এখানে। এবং এটি অর্জনের জন্য আপনার একটি সঠিক বডি ওয়াশ রুটিন প্রয়োজন। আমাদের গোসল করাকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত, আমরা জানি যে চিকচিক করে পরিষ্কার বগলের অনুভূতি একটি ঠান্ডা সকালের সেরা পুরস্কার এবং এটি আপনাকে জাগিয়ে তোলে যদি আপনি কাজের জন্য প্রস্তুত হওয়ার চেষ্টা করেন বা সারা রাত পার্টি করার জন্য বাইরে থাকেন। যদি আপনার ত্বক ভয়ানকভাবে শুষ্ক মনে হয়, তাহলে আপনি প্রতিদিন দুবার ময়েশ্চারাইজিং বডি ওয়াশ ব্যবহার করার কথাও ভাবতে পারেন। এই শরীরের যত্ন আপনার ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করবে এবং নিশ্চিত করবে যে এটি তার সেরা দেখাচ্ছে। 

সুন্দর ত্বকের আরেকটি চাবিকাঠি হল ঝরনা থেকে বের হওয়ার পরপরই লোশন লাগান। কৌশলটি হল ঝরনা থেকে বের হওয়ার পরে আপনাকে দ্রুত আপনার বডি ওয়াশ প্রয়োগ করতে হবে, এইভাবে এটি জল থেকে সমস্ত আর্দ্রতা লক করতে পারে এবং আপনার ত্বককে নরম রাখতে পারে। এটি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা রোধ করতে সাহায্য করে। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে কিছু চেষ্টা করুন — আমি শিয়া মাখন পছন্দ করি এবং আমার স্ত্রীর প্রিয় অ্যালোভেরা। এটি এমন কিছু আশ্চর্যজনক উপাদান যা আপনাকে আপনার ত্বককে শান্ত ও মসৃণ করতে সাহায্য করবে। 

মসৃণ ত্বকের জন্য একটি সহজ DIY রুটিন

মসৃণ, চকচকে ত্বক এমন কিছু যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন তার চেয়ে বেশি অর্জনযোগ্য। সেখানে আপনি এটি সহজে সম্পন্ন এবং ঝকঝকে ত্বকের জন্য প্রতিদিন শরীর ধোয়ার রুটিন:- 

আপনার ত্বক ভিজা করুন এবং শরীরের সমস্ত অংশ ঢেকে একটি হাইড্রেটিং বডি ওয়াশ ব্যবহার করুন। 

একটি লুফা বা ওয়াশক্লথ দিয়ে আপনার ত্বক হালকাভাবে স্ক্রাব করুন। এটি যে কোনও মরা ত্বক থেকে মুক্তি পেতে কাজ করবে এবং আপনার ত্বককে নরম বোধ করবে

শরীরের ধোয়া ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকানোর জন্য তোয়ালে দিয়ে আপনার ত্বক মুছুন। আপনার ত্বকে ঘষা এড়িয়ে চলুন, পরিবর্তে এটি আলতো করে প্যাট করুন। 

শেষ কিন্তু অন্তত নয়, ত্বককে হাইড্রেট এবং মসৃণ করতে বডি লোশন। 

প্রতিদিন এই রুটিনটি করা নিশ্চিত করুন এবং অবশেষে, আপনার প্রয়োজনীয় শিশুর নরম ত্বক থাকবে। 

কেন আপনার ত্বকের ভাল যত্ন প্রয়োজন

কিন্তু আপনি কি এটাও জানেন যে আমাদের ত্বকের সবচেয়ে বাইরের স্তর - স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম, এটির মধ্যে এই আর্দ্রতা ধরে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে? যদি এই স্তরটি আপস হয়ে যায় তবে আমাদের ত্বক শুষ্ক এবং চুলকানি হতে পারে। এই কারণেই বডি ওয়াশের একটি নির্বাচন করা উচিত যা আপনার ত্বককে আর্দ্রতা পেতে সহায়তা করে এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় তেল ছিঁড়ে এটিকে পুষ্ট করে। 

আপনি যদি বডি ওয়াশ দিয়ে আপনার ত্বককে হাইড্রেট করতে চান তবে বিশেষ উপাদানে সমৃদ্ধ সেগুলি বেছে নিন। উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যা হিউমেক্ট্যান্ট (আর্দ্রতা আকর্ষণ করে, ইমোলিয়েন্টস-ত্বক নরম করে) এই ত্বক হেলথ কেয়ার Succsion (সাংহাই) দ্বারা এই উপাদানগুলির মধ্যে একটি সহযোগিতার মাধ্যমে চাহিদা সবচেয়ে ভাল মেটানো হয়।