Je pravděpodobné, že vám už někdo řekl, abyste si umyl ruce. Slyšel jste to pravděpodobně hned před večeří nebo po návratu z koupelny. Je velmi důležité mýt si ruce vždycky, protože vám to pomáhá zůstat fit a držet se od bakterií daleko. Jsou to malé blbíčka, která nás mohou nakazit nemocí a my to nechceme! Ale víte, jak si máte ruce myít správně? Nyní je čas se naučit, jak myýt ruce!
Zdá se, že si umýt ruce je dostatečně jednoduché, ale existují několik důležitých způsobů, které musíte sledovat, aby vaše ruce byly úplně čisté a bez bakterií. Jste připraveni se dozvědět, jak opravdu máme umývat ruce? Tady je, co musíte udělat:
Krok 2: Poté si umyjte ruce == Na druhé straně, začněte si teret ruce dohromady, dokud nedostanete spoustu bublin po dobu alespoň 20 sekund. Můžete si zazpívat píseň nebo počítat do dvaceti – cokoliv vás baví, pokud to trvá tak dlouho, jak dlouho škrábáte kartáčem přes své perlky!
Víš, co jsou bakterie? Bakterie jsou malé věcičky, příliš malé na to, aby je bylo vidět. Jsou na našich dlaních a pokud se dotkeme něčeho jiného, na čem lidé sahají, mohou se také šířit. Proto je důležité si častěji umýt ruce, zejména před a po jídle/jídle, po hraní venku nebo použití záchodu.
Zvláště teď, když existuje nový druh bakterie nazvaný COVID-19, stalo se mytí rukou ještě důležitější. Může to být velmi vážné, protože tato bakterie může některé lidi udělat velmi nemocné a chceme zůstat zdraví. Správné mytí rukou a časté mytí rukou je jedním z nejlepších způsobů, jak pomoci zmírnit šíření COVID-19.
S tímto na mysli se pravděpodobně ptáš, jak často by sis je měl/měla umýt. Takže odpověď zní: tolik, kolik jen můžeš! Některé klíčové okamžiky, kdy si musíš vždy umýt ruce, jsou následující:
Takže, k čemu je to mytí rukou, co chrání vaše zdraví? No, protože mýdlo je docela super hrdina pro ruce! Mýdlo rozpouští bakterie na menší, ovládatelné částice, které se snadno nespojují s vaší pletí. Tyto drobné části se pak spláchnou vodou při mytí rukou. Z tohoto důvodu je mytí rukou tak důležité pro ochranu všech nás před šířením bakterií.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
IS
UR
BN
UZ
