Freebie: Chcete zdravé vlasy, které se lesknou? chcete mít vlasy zvlhčené od kořínků až po konečky, aby porostly. vaše vlasy musí být dobře udržovány, aby vypadaly krásně a cítili se dobře. Zde nabízíme několik skvělých tipů, díky kterým můžete zjistit skutečný způsob, jak toho dosáhnout.
Dobré potraviny pro vaše vlasy
Úprava jídelníčku tak, aby zahrnovala více zdravých potravin, je jednou z cest, jak pomoci vašim vlasům posílit a zdravě. Příklad: Potraviny jako vejce, ryby a ořechy mají pro vaše vlasy vysoký obsah proteinového nebe. Vaše vlasy mohou zesílit pomocí bílkovin a mohou také růst déle. Ovoce a zelenina jsou však stejně relevantní. Bobule, jako jsou borůvky a jahody Špenát Sladké brambory Bohaté na vitamíny A a C, o kterých je známo, že udržují vaše vlasy zdravé, takže vypadají zdravěji. A oh, samozřejmě...voda voda všude a prosím nic k pití jako obvykle. Je důležité zůstat hydratovaný vodou i uvnitř, protože udržuje vaše tělo silné a posiluje vlasy.
Jak udržet vlasy v bezpečí
Vlasy jsou nesmírně jemné a s největší pravděpodobností se lámou, pokud s nimi nezacházíte hezky. Pokud používáte kartáč nebo hřeben příliš tvrdý, vaše Vlasy bude poškozen. Začněte od konců a postupujte nahoru, abyste se vyhnuli zádrhelům. Umožnit svému tělu porazit viry místo toho, abych s tím bojoval Tylenolem (hej, teď už to vím lépe), uvařit klukům čaj mezi kašlem a používat ty měkké látkové spony do vlasů (místo čehokoli, co má kovové části, což se jen zdá jako ptát se vaše již usmažené chlupy se jedna o druhou a pak se zlomí) mi pomohl nejen dostat se zpět do pohybu, ale tentokrát znovu. Jsou daleko šetrnější a ochrání vaše vlasy. Pokud rádi používáte kulmy nebo žehličky na vlasy, nastříkejte tepelnou ochranu. Tím se udrží mimo dosah tepla. Nenechávejte vyschnout fénem. Sušení na vzduchu je šetrnější vzduch a nezvyšuje problémy vašich vlasů.
Přemytí vlasů
Mytí vlasů je dobrá praxe, abyste měli čisté a zdravě vypadající vlasy, ale je opravdu důležité, jak to uděláte. Buďte ohleduplnější a milujte své vlasy... Číňané si rádi vlasy kroutí a masírují, občas si řeknou, že si při mytí dopřejete dlouhou masáž konečky prstů. To pomáhá vyčistit nečistoty a olej. Jakmile se umyjete, nezapomeňte si vlasy důkladně opláchnout vodou. Po návaznosti na pěkný kondicionér budou vaše vlasy hebčí a poddajnější. I když si také nemyjte vlasy každé 2 dny. Přílišné mytí způsobuje, že vaše vlasy postrádají přirozené oleje, které jsou nezbytné pro zdravé vlasy. měli byste se ujistit, že váš typ vlasů odpovídá šamponu. To vám pomůže udržet vlasy silné a lesklé.
Bezpečný styling vlasů
Občas se nám zdá, že naše vlasy vypadají hezky nebo jinak. Ale opravdu to musí být správně upraveno, jinak si můžete vlasy pekelně usmažit. Místo používání spousty drsných stylingových produktů, jako je lak na vlasy nebo gel, používejte příjemné vlasové doplňky, jako jsou gumičky do vlasů a roztomilé spony. To je zatím příliš vážné pro vaše vlasy. Samozřejmě, pokud opravdu musíte použít tyto tepelné nástroje, měly by být na nejnižším nastavení. Příliš vysoké teplo časem způsobí poškození. A nezapomeňte nastříkat a Produkt funkční péčes tepelná ochrana nejprve od Succsion (Shanghai). Zde je návod, jak zachrání vaše vlasy před horkem.
Jak na domácí péči o vlasy Ingredience pro snadné domácí recepty
Péče o vlasy doma Pokud se nemůžete dostavit na stříhání nebo ošetření v salonu, nebojte se. můžete vzít Péče vlasy doma s několika velmi snadnými recepty. Například pro hydratační vlasovou masku mezitím smíchejte rozmačkané avokádo s kokosovým olejem a medem. Použijte tento lék na vlasy po dobu 15 až 30 minut; poté jej opláchněte. vaše vlasy zůstanou jemné a upravené. Základním receptem, který si můžete udělat doma, je oplach octem. Jablečný ocet a voda ve stejném množství. Po použití šamponu nalijte tento roztok na vlasy a nechte několik minut působit a poté dobře opláchněte vodou. Toto oplachování pomůže odstranit jakékoli usazeniny produktu.
