De bedste daglige vaner for stærkere og sundere hår

Ønsker du smukke, sunde, tykke hår? Hvis ja, så kan du opnå det alt ved at følge nogle enkle daglige hårplejerutiner. Det er enkle at følge rutiner, som vil forbedre din hårpleje. Så her er nogle nyttige tips, der vil guide dig på vejen til at holde dine hår sund og smukke.

Din Daglige Hårplejeguide

Dine hår skal plejes hele tiden, og dette er hvad du skal gøre hver dag. Det samme gælder for dine hår, du kan ikke vaske dem en gang om ugen og håbe, at de bliver sunde og glatte. En daglig rutine er noget, der skal pakkes ind i et stærkt arbejdsforløb for at holde hårne i systemet intakte.

Første ting, du skal gøre, er at børste dine hår dagligt om morgenen, når du vågner op, og hver aften før du sover. At børste dine hår lader den naturlige skalp olie i dine hår fordeles jævnt. Disse olier er faktisk meget vigtige, da de gør dine hår bløde og stærke. Pass på at bruge en mild børst for at undgå at forårsage skade på dine hår.

Næste skridt er at søge efter en shampoen og conditioner, der passer til din hårtype. Hvis dit hår normalt er tørt eller rought, vælg en shampoen og conditioner, der hydraterer. På den anden side, hvis dit hår er oligt og tungt, brug en hårveksling shampoen fra Succsion (Shanghai), der renser, og en let conditioner, så det ikke bliver for tunget ned. Hvad du bruger påvirker helbredet og skønheden af dit hår.

Det er faktisk nødvendigt at vaske hårret godt efter vask. Dette skyldes iblandt brugen af en forkert shampoen eller conditioner, hvilket forårsager aflejring i dit hår, som, hvis de ikke fjernes, kan føre til plattet og livløst hår. Vel, dette fjerner resterende produkter og forlader dit hår glat og sundt.

Daglige vaner for sundt hår

Udover at børste dit hår og den korrekte brug af shampoen og conditioner, er der også daglige rutiner, du skal integrere i din rutine, hvis du vil have dit hår mere stærkt og sundt.

Først, prøv din bedste mulige at undgå brugen af varme-styling værktøjer såsom hårtiltørker og curling iron, og flade iron så meget som muligt. Disse værktøjer forårsager en masse skade på dit hår og gør det nemmere for dit hår at bryde. Hvis du virkelig skal bruge dem, sprøjter du først en varmebeskyttelsesspray på dit hår. Dette vil beskytte dit hår mod varme og holde dit hår mere sundt.

Man skal udvikle den gode vane at minimere brugen af hårprodukter. Hairspray, gel, mousse og andre produkter kan gøre hår glat og tungt, fedt og uren. Ved disse typer af produkter, Sundhedspleje hvis du skal bruge dem, forsøg at bruge dem kun når det er nødvendigt og sparsomt. Med hårprodukter er mindre bedre.

Til sidst vil alle disse tips kun være effektive, hvis du spiser tilstrækkeligt med gode fødevarer i din kost. Dit hår har brug for en række vitaminer og mineraler for at blive sundt. Spis sundt mindstet ved at inkludere frugt, grøntsager og andre energikilder og næringsstoffer, der næerer dit legeme. Dette vil virke underlige ting for dit hår og holde dig også fysisk i form.

10 Vaner for at Få Smukket Hår

Nu, efter at være gået igennem alle disse nyttige råd om hårvedligeholdelse, er her 10 primære vaner, der guider dig mod stærkere, fuldere og mere attraktive hår:

Hold fast ved en velafbalanceret kost, der suppleres med masse frugt og grøntsager for at levere næringsstoffer til dit hår.

Sørg for, at du får nok vand hver dag for at beholde hydreringen af dit hår og skalp.

Gør det til at gennemkamme dit hår lige efter du vågner op og om aftenen før du går i seng for at sprede det naturlige olie i dit hår.

Når du børster, brug en børste med bløde tandspidser, der ikke skader dit hår.

Brug altid den rigtige shampoen til fedt hår og conditioneren til dit hårtype.

Efter vask sikrer du, at du skyllede dit hår godt, så der ikke er nogen rester tilbage i dit hår.

For at undgå at skade dit hår, begrænse varme-stylingværktøjer.

Hvis varmeudstyr skal bruges, skal hår altid være dækket af en varmespray beskytter før for at undgå skader.

Brug hårprodukter minimale, og kun når du absolut behøver det.

Klip nu og da vil forhindre opsplitning fra at opstå og gøre dit hår ser pæn ud.

Daglige tips for glat hår

Med andre ord, i tilføjelse til ovenstående vaner, er der nogle aspekter af din daglige liv, der skal ændres for glat og sundt hår.stylist

Først, rør ikke dit hår med et handklæde efter, at du har vasket det. Friktion kan få dit hår til at knække og trætte ud. I stedet, twist overskuddsvand ud af dit hår. Lad dit hår tørre i luften fra der, eller brug en hårtørrer på den laveste varmeindstilling til at tørre forsigtigt.

Og undlad at bruge stramme frisure, der trækker i dit hår. Stramme knuder eller hale kan ødelegge og bryde dit hår. Hvis du nødvendigvis skal binde dit hår tilbage, brug en blød hårbånd og træk ikke for hårdt.

Til sidst, spil ikke med dit hår hele dagen. Olie og jord fra dine hænder kan få dit hår til at se dyster ud og/eller være fedt. Rør ikke dit hår, og du vil komme hurtigere på vejen til renere udseende hår.

Så i korthed, hvis du ønsker sundt, robust hår, skal du opbygge en daglig rutine. Denne praksis skal omfatte at børste dit hår, det rigtige shampoen og konditioner, ikke bruge varme-stylingudstyr, have en sund kost, og andre sådanne sunde praksisser. Ved at bruge disse tips kan du gøre dine lokker mere gorgeous dag for dag. Begynd med at udføre disse daglige rutiner nu, og nyd den vidunderlige fordel af sundere og stærkere lokker.