Πιθανό είναι να σου έχουν πει να πλύνεις τα χέρια σου πριν. Ίσως να το έχεις ακούσει λίγο πριν τη δεξιά, ή μετά την επίσκεψή σου στο μπάνιο. Είναι πολύ σημαντικό να πλύνεις τα χέρια σου πάντα, καθώς σου βοηθά να παραμείνεις υγιής και να μην γεμάτεις από τα μικροβιά. Αυτά είναι μικρά μπακτήρια που μπορούν να μας κάνουν άρρωστους και δεν το θέλουμε αυτό! Ωστόσο, ξέρεις πώς να πλύνεις τα χέρια σου σωστά; Έχει έρθει η ώρα να μάθεις πώς να πλύνεις τα χέρια σου!
Φαίνεται αρκετά απλό να πλύνεις τα χέρια σου, αλλά υπάρχουν μερικοί κανονικοί τρόποι που πρέπει να ακολουθήσεις ώστε τα χέρια σου να είναι εξαιρετικά καθαρά και να είναι ξενιαζόμενα από τα μικροβιά. Ετοιμός να μάθεις πώς να πλύνουμε σωστά τα χέρια μας; Αυτά είναι τα πράγματα που πρέπει να κάνεις:
Βήμα 2: Μετά, ψηνιάξτε τα χέρια σας. Από την άλλη πλευρά, ξεκινήστε να ψωμίζετε τα χέρια σας μαζί μέχρι να φτάσετε σε πολλά βουφάλα για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να τραγουδήσετε ένα τραγούδι ή να μετρήσετε μέχρι το 20 — οτιδήποτε που σας αρέσει, όσο κρατάει αυτό το ψηστήρι να περάσει όλο το μήκος των λευκών σας!
Ξέρετε τι είναι τα γερμά; Τα γερμά είναι μικρά πράγματα, πολύ μικρά για να τα δείτε. Ζουν στις χειρίσ μας, και αν ίσως αγγίξουμε κάτι άλλο που άλλοι άνθρωποι έχουν αγγίξει, μπορούν επίσης να εξαπλώσουν. Για αυτόν τον λόγο, να πλένουμε τα χέρια μας συχνά, ειδικά πριν και μετά την τροφή/πριν την τροφή, μετά την παιχνίδια έξω ή τη χρήση του μαγειρείου/χρήση του μαγειρείου.
Ειδικά τώρα που υπάρχει ένα νέο μικρόβιο που ονομάζεται COVID-19, η βουλιά των χεριών μας έχει γίνει πιο κρίσιμη. Μπορούν επίσης να ασθενήσουν πολύ, διότι αυτό το μικρόβιο κάνει μερικούς ανθρώπους να ασθενήσουν τόσο πολύ και θέλουμε να παραμείνουμε υγιείς. Η σωστή βουλιά των χεριών και η συχνή βουλιά θα είναι μία από τις καλύτερες μεθόδους για να βοηθήσουμε να επιβραδύνουμε τον COVID-19.
Με αυτό στο νου, πιθανώς απορείτε πόσο συχνά θα πρέπει να τα βουλιάζουμε. Έτσι, η απάντηση είναι: όσο περισσότερο μπορείτε! Κάποιες κρίσιμες στιγμές που πρέπει πάντα να βουλιάζετε τα χέρια σας είναι οι εξής:
Επομένως, προς τι συμβάλλει η βουλιά των χεριών που διατηρεί την υγεία σας; Αυτό είναι επειδή το σαπόνι είναι πολύ κατά κάποιον τρόπο ο υπερηρωάς των χεριών! Το σαπόνι διαλύει τα μικροβιά σε πιο διαχειρίσιμα, μικρότερα σωματίδια που δεν μπορούν εύκολα να κολλήσουν στο δέρμα σας. Αυτά τα μικρά τμήματα μικροβιών φεύγουν με το νερό όταν καθαρίζετε τα χέρια σας. Γι' αυτό η βουλιά των χεριών είναι τόσο σημαντική για να μας προστατεύσει από τα μικρόβια που ελευθερώνονται άνευ έλεγχου.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
IS
UR
BN
UZ
