Freebie: Viltu heilbrigt hár sem skín? þú vilt halda hárinu raka frá rótum alla leið til oddanna svo það vaxi. hárið þitt verður að vera vel viðhaldið til að það líti fallega út og líði vel. Hér erum við að veita frábær ráð þar sem þú getur fundið út raunverulega leiðina til að gera þetta.
Góður matur fyrir hárið þitt
Að laga mataræðið til að innihalda hollari matvæli er ein af leiðunum til að gera hárið þitt sterkt og heilbrigt. Dæmi: Matur eins og egg, fiskur og hnetur innihalda mikið prótein fyrir hárið þitt. Hárið þitt getur orðið sterkt með hjálp próteina og það getur líka lengt. Ávextir og grænmeti eru hins vegar einfaldlega eins viðeigandi. Ber eins og bláber og jarðarber Spínat Sætar kartöflurRík af A og C vítamínum, þetta er þekkt fyrir að halda hárinu þínu heilbrigt þannig að það virðist heilbrigðara. Og ó, auðvitað...vatnsvatn alls staðar og vinsamlegast ekkert að drekka eins og venjulega. Það er mikilvægt að halda vökva með vatni inni líka því það heldur líkamanum sterkum og styrkir hárið.
Hvernig á að halda hárinu öruggu
Hárið er gríðarlega viðkvæmt og líklegast að það smelli nema þú farir vel með það. Ef þú notar bursta eða greiða of harðan, þinn Hair verður fyrir skemmdum. Byrjaðu á endanum og vinnðu þig upp til að forðast hnökra. Leyfa líkama mínum að berja á vírusum í stað þess að berjast gegn honum með Tylenol (hey, ég veit betur núna), búa til te fyrir strákana á milli hósta og nota þessi mjúku hárbindi (í staðinn fyrir allt sem hefur málmhluti sem virðist bara vera að spyrja Þegar steikt hárin þín tínast í hvert annað og brotna síðan) hjálpuðu mér ekki aðeins að koma mér aftur í gang heldur aftur í þetta skiptið. Þeir eru mun mildari og vernda hárið þitt. Sprautaðu hitavörn ef þú elskar að nota krullujárn eða hársléttujárn. Þetta mun halda því í burtu frá hitanum. Ekki láta það þorna með hárþurrku. Loftþurrkun er mildara loft og það eykur ekki vandamál hársins.
Ofþvo hárið þitt
Það er góð æfing að þvo hárið til að hafa hreina og heilbrigða lokka en það er mjög mikilvægt hvernig þú gerir einmitt það. Vertu meðvitaðri og elskaðu hárið þitt... Kínverjum finnst gaman að snúa hárinu og nudda það, af og til, vertu viss um að gefa þér langt nudd með fingurgómunum þegar þú þvoir. Þetta hjálpar til við að hreinsa út óhreinindi og olíu. Þegar þú hefur þvegið þá vertu viss um að skola hárið vandlega með vatni. Eftirfylgni með góðri hárnæringu mun gera hárið þitt mjúkt og meðfærilegra. Þó ekki þvo hárið á 2 daga fresti heldur. Ofþvottur veldur því að hárið þitt er laust við náttúrulegar olíur, nauðsynlegar fyrir heilbrigt hár. þú ættir að ganga úr skugga um að hárgerðin passi við sjampóið. Þetta mun hjálpa til við að halda hárinu þínu sterku og glansandi.
Stíll hárið þitt á öruggan hátt
Stundum finnst okkur hárið okkar fallegt eða sýnt öðruvísi. En það þarf virkilega að stíla það rétt eða þú getur steikt helvítis hárið. Í stað þess að nota mikið af sterkum stílvörum eins og hársprey eða gel, notaðu skemmtilega hárhluti eins og hárteygjur og sætar lokkaklemmur. Þetta er svo langt, of alvarlegt fyrir hárið þitt. Auðvitað, ef þú verður virkilega að nota þessi hitaverkfæri ættu þau að vera á lægstu stillingunni. Með tímanum mun of hár hiti valda skemmdum. Og ekki gleyma að úða með a Functional Care Products hitavörn fyrst af Succsion (Shanghai). Hér er hvernig það mun bjarga hárunum þínum frá hitanum.
Hvernig á að sjá um hárið heima Hráefni til að búa til auðveldar heimagerðar uppskriftir
Hárhirða-að-heimili Ef þú getur ekki farið í klippingu eða meðferð á stofunni skaltu ekki hafa áhyggjur. þú getur tekið Care af hári heima með fáum mjög auðveldum uppskriftum. Til dæmis, fyrir rakagefandi hármaska blandaðu á meðan maukað avókadó með kókosolíu og hunangi. Notaðu þetta úrræði á hárið í 15 til 30 mínútur; skolaðu það síðan af. hárið þitt verður mjúkt og vellítið. Grunnuppskrift sem þú getur búið til heima er edikskolun. Eplasafi edik og vatn í sama magni. Eftir sjampó, helltu þessari lausn yfir hárið og láttu það vera í nokkrar mínútur og skolaðu síðan vel með vatni. Þessi skolun mun hjálpa til við að fjarlægja allar uppsöfnun vöru.
