Efalagað ræktun fyrir hár: Næringu þitt hár frá rót til enda

Dáðu úrslit: Viltu hafa frímann háár sem lýsir? þú verður að halda hári þínum vatnaðum frá rótum allt í spjót svo hann mæti vöxla. hárið þitt verður að vera vel skoðað til að líta vonandi og taka vel. Hér gefum við upp sumar góðar ábendingar vegna þess að þú getir fundið raunverulega leið til að gera það.

Góður mat fyrir hárið

Að stilla matvöld þitt til að færa meira heilsuverður matur inn er einn af leiðum til að hjálpa því að gera hárítt sterk og frábær. Dæmi: Mat(ur) eins og egg, fiskur og nautar eru há í almennt proteín himinn fyrir hár þitt. Hár þitt getur verið sterk með hjálp proteín en það vax um lengra líka. Frúkt og grænmeti eru samt eins mikilvæg. Bláber og jafnvel estróber. Spinátur Sætur potatósRík í vitamín A og C, þetta er þekkt að halda hár heilsulegt gerandi það birtara. Og áhætta, sjálfgefið... vatn vatn hvar sem er og ekki eitthvað að drekka sem almennt. Það er mikilvægt að vera vetur með vatni innan þar sem það heldur kroppinn sterk og sterka hár.

Hvernig að halda hár sínu öruggt

Hár er mjög brottriðugt og líklega að bresta nema þú lætur það vel. Ef þú notar borst eða kam oftar, þá má hárins komast... Fjör  verður að skada. Byrjaðu á endunum og vinnum þig upp til að stytta út sniðingu. Láta mikina líkama kæmpa við virsótt í staðinn fyrir að brjóta hana með Tylenol (hey, ég veit betur núna), gera te fyrir bænarnir milli hófs og nota þessar mjúkum klæða hárband (í staðinn fyrir eitthvað sem inniheldur metálhluti sem bara er eins og biðja friðlaus hár að reyna einanda síðan brotna) hjálpaði mér ekki bara að komast aftur í gang en einnig þetta sinn. Þau eru langt mildari og munu vernda hár þitt. Brýsa varma varn ef þú elskaðir að nota hágildraða eða hárheita. Þetta mun halda því burt frá hitinni. Lát það ekki drekka með hárblæser. Loftdrekking er mildari loft og gerir ekki auka vandamál fyrir hár þitt.

Of mörg skuru á hár

Það er gott að þvæla hár sitt til að halda því reynt og heilsugjört en mjög mikilvægt er hvernig þú gerir það. Verðu vísari og elska hárítt... Kínversk fólk likar að snúa og rifa í hár sitt, af og an segja, varðveit að þú gefst langan massá með sporum fingranna þína þegar þú þvælur. Þetta hjálpar að taka út smár og olía. Eftir því sem þú hefur þvælt þá varðveit að þvæla hár sitt fullkomlega með vatni. Að fara við góðan villun eftir kemur að gera hár sitt mjög lagrt og auðveldara að stjórna. En þvælji ekki hár sitt annað hvort dagana. Of mörg þvælingar látt hár sleppa náttúrulegri olíunni, sem er nauðsynlegt fyrir heilsuga hár. Þú ættir að ganga yfir að hárgerðin passi við tegundina á hár sitt. Þetta mun hjálpa að halda hárinu sterkt og glatt.

Styling Hár Sins Á Tryggum Vegi

Af og til langum við að vilja að hárítt okkar sé útlitið eða táknað annað hvort. En það verður raunverulega að stíla rétt eða geturðu brengst allan tíma af hárið. Á stað að nota margt óþjálfið stílunarvörur eins og hárspretti eða gel, notaðu gleymileg hártilbúnað eins og hárband og sælu klip. Þetta er of mörg á einu sinni fyrir hárítt. Þó svo, ef þú verður að nota þessa hitavél, ættu að vera á lægsta stillingu. Yfir tíma mun of há hiti skada. Og ekki gleyma að brjóta með Færibreytileg Vara s hitavernd fyrst af Succsion (Shanghai). Hérna er hvernig það mun vista hárítt frá hiti.

Hvernig Að Heilsa Hár í Heiminum Svið fyrir auðvelt heimamóðuð reitur

Heilsa-hár-í-heiminum Ef þú ert ekki í staðinn að fara fyrir hárkessju eða þáttingu í sal, vorið ekki. þú getur tekið um Vælan  af hár við heim með fáværa og mjög auðvelda rettlæti. Til dæmis, fyrir þrjónuð hárskyrti má tveima smásíðu avokáðo með kókósóli og hunang. Notaðu þessa lífun á hári þinni frá 15 til 30 mínútna; síðan skylur þú þetta af. Hárið þitt verður að standa mjálft og villtuð. Grunnreitur sem þú getur gerð út af heiminum er surránsþvott. Í jafnmikið mæti af eplasúru og vatni. Eftir þvott, láttu þessa lausn rannsaka hárit þitt og láttu hana staðfesta í nokkrar mínútur, síðan þvottu vel með vatni. Þessi þvott mun hjálpa í að fjarlægja hvaða vöruuppsamling.