ההרגלים היומיומיים הטובים ביותר לשיער חזק ובריא יותר

רוצה שיער יפה, בריא ועבה? אם כן, אתה יכול להשיג את הכל על ידי ביצוע כמה שגרות שיער יומיומיות פשוטות. אלו הרגלים פשוטים לביצוע, אשר ישפרו את טיפוח השיער שלך. אז הנה כמה טיפים מועילים שידריכו אותך בדרך לשמור על השיער שלך בריא ויפה.

מדריך טיפוח השיער היומי שלך

יש לשמור על השיער שלך בכל עת, וזה מה שתצטרך לעשות כל יום. כך גם לגבי השיער שלך, את לא יכולה לחפוף אותו מדי שבוע ולקוות שהוא יהיה בריא ומבריק. שגרה יומיומית היא משהו לארוז לתוך גוף עבודה חזק כדי לשמור על השיער שלם לתוך המערכת.

הדבר הראשון שעליך לעשות הוא להבריש את השיער מדי יום בבוקר כשאתה מתעורר וכל יום בלילה לפני השינה. צחצוח שיערך גורם לשמן הקרקפת הטבעי הקיים בשיער להתפזר באופן שווה. השמנים האלה באמת חשובים מאוד מכיוון שהם הופכים את השיער שלך לרך וחזק. הקפד להשתמש במברשת עדינה כדי למנוע גרימת נזק לשיער שלך.

לאחר מכן, עליך לחפש שמפו ומרכך המתאימים לסוג השיער שלך. אם השיער שלך בדרך כלל יבש או מחוספס, בחר שמפו ומרכך שיעניקו לחות. מצד שני, אם השיער שלך שמן וכבד, השתמשי בשמפו לצמיחת שיער של Succsion (Shanghai) מנקה ובמרכך קל כדי שלא יכביד עליו. מה שאתה משתמש משפיע על הבריאות והיופי של השיער שלך.

למעשה יש צורך לחפוף את השיער היטב לאחר השטיפה. זה נגרם לפעמים על ידי שימוש בשמפו או המרכך הלא נכונים, כולם משאירים משקעים בשיער, שאם לא יוסר אתה עלול להגיע לשיער שטוח וחסר חיים. ובכן, זה נפטר משאריות מוצרים ומשאיר את השיער שלך מבריק ובריא.

הרגלים יומיומיים לשיער בריא

מלבד סירוק השיער ושימוש נכון בשמפו ובמרכך, יש גם שגרות יומיומיות שעלייך לשלב בשגרה שלך אם את רוצה שהשיער שלך יתחזק ובריא יותר.

ראשית, נסה כמיטב יכולתך להימנע ככל האפשר משימוש בכלים לעיצוב חום כגון מייבשי מכה ומגהצים, ומגהצים שטוחים. כלים אלו גורמים לנזק רב לשיער שלך ומקלים על השיער שלך להישבר. אם אתה באמת צריך להשתמש באלה, ראשית רססי ספריי מגן חום על השיער שלך. זה יגן על השיער שלך מחום וישמור על השיער שלך בריא יותר.

יש לפתח את ההרגל הטוב של למזער את השימוש במוצרי שיער. ספריי לשיער, ג'ל, מוס ומוצרים אחרים יכולים להפוך את השיער לחלקלק וכבד, שומני ולא נקי. על מוצרים מסוג זה,בריאות הציבור אם אתה צריך להשתמש בהם, נסה להשתמש בהם רק כאשר יש צורך ומשורה. עם מוצרי שיער, פחות עדיף.

לבסוף, כל הטיפים הללו יהיו יעילים רק אם אתם צורכים מספיק מזונות טובים בתזונה שלכם. השיער שלך זקוק למספר ויטמינים ומינרלים כדי להישאר בריא. אכלו בריא לפחות על ידי שילוב של פירות, ירקות ומקורות אנרגיה וחומרים מזינים אחרים המזינים את הגוף שלכם. זה יעשה פלאים לשיער שלך וגם ישמור אותך בכושר גופני.

10 הרגלים להשגת שיער יפה

כעת, לאחר שעברתי על כל העצות השימושיות הללו בנושא תחזוקת שיער, להלן 10 הרגלים עיקריים שיובילו אותך לשיער חזק, מלא ומושך יותר:

הקפידו על תזונה בפרופורציות טובות אשר מתווספות לשפע של פירות וירקות לצורך אספקת חומרים מזינים לשיער.

ודא שאתה מצויד היטב במים על בסיס יומיומי להענקת לחות לשיער ולקרקפת שלך.

טאטא את השיער שלך עם ההתעוררות ובלילה לפני השינה כדי לעקוף את השמן הטבעי בשיער שלך.

בעת ההברשה, השתמשי במברשת בעלת זיפים רכים שלא תפגע בשיער שלך.

השתמש תמיד בשמפו המתאים לשיער שומני ובמרכך לסוג השיער שלך.

לאחר הכביסה, הקפידו לשטוף היטב את שיערך, כך שלא יישארו שאריות בשיער.

כדי להימנע מפגיעה בשיער שלך, הגבל כלי עיצוב בחום.

אם יש להשתמש בציוד חום, השיער תמיד צריך להיות מכוסה על ידי מגן תרסיס חום מראש כדי למנוע נזק.

השתמש במוצרי שיער באופן מינימלי, ורק כאשר אתה בהחלט צריך.

חיתוך מדי פעם ימנע קצוות מפוצלים ותגרום לשיער שלך להיראות מסודר.

טיפים יומיומיים לשיער מבריק

בקיצור, בנוסף להרגלים הנ"ל, ישנם כמה היבטים בחיי היומיום שלך שיש לשנות עבור שיער מבריק ובריא. מעצב שיער.

ראשית, אל תשפשפי את השיער שלך במגבת לאחר שחיפפת אותו. חיכוך יכול לגרום לשיער שלך להישבר ולהתעייף. במקום זאת, סובב את עודפי המים מהשיער שלך. אפשרו לשיערך להתייבש באוויר משם, או השתמשו במייבש כביסה על דרגת החום הנמוכה ביותר לייבוש עדין.

ואל תלבשי תסרוקות צמודות שמושכות את השיער שלך. לחמניות או קוקו צמודות יכולות לשבור את השיער ולהרוס אותו. אם אתה צריך למשוך את השיער שלך לאחור, ענב עניבת שיער רכה ואל תמשוך לאחור כמה שאתה יכול.

לבסוף, אל תשחקי עם השיער שלך כל כך הרבה במהלך היום. שמנים ולכלוך מהידיים שלך עלולים לגרום לשיער שלך להיראות עמום ו/או שמנוני. אל תגעי בשיער שלך ותהיי בדרך למראה שיער נקי יותר מהר יותר.

אז בקיצור, אם את רוצה שיער בריא וחזק, את חייבת לפתח שגרה יומיומית. תרגול זה צריך לכלול צחצוח הרעמה שלך, השמפו והמרכך הנכונים, לא להשתמש בציוד לעיצוב חום, תזונה בריאה ועוד שיטות בריאות כאלה. בעזרת טיפים אלה, אתה יכול לגרום לשמלות האלה להיראות מדהימות מיום ליום. התחל לעשות את השגרה היומיומית האלה עכשיו, ותיהנה מהיתרון הנפלא של tresses בריא וחזקים יותר.