きっと今までに手洗いを促されたことがあったでしょう。夕食の直前やトイレに行った後などに言われたかもしれません。常に手を洗うことは非常に重要で、それが自分を健康に保ち、細菌から遠ざけるのに役立ちます。これらは小さなバグのようなもので、私たちを病気にさせるものです。それを避けたいですよね！しかし、正しい手洗いの方法をご存知ですか？今こそ正しい手洗いの方法を学ぶときです！
手を洗うのは簡単そうに見えますが、腕が十分に Cleaner で細菌から解放されるようにするために従うべきいくつかの重要な方法があります。 我々が本当にどのように手を洗うか学ぶ準備はできていますか？ これがする必要があることです：
ステップ2: 次に、手を洗います。一方で、少なくとも20秒間泡がたくさん出るまで手をこすり合わせます。歌を歌ったり、20まで数えたり――何でもいいので、その間ブラシが真っ白な歯全体を通り抜けるまでしっかりこすってください！
あなたは病原菌が何か知っていますか？ 病原菌とは、とても小さくて見えないものです。彼らは私たちの手のひらに住み、他のものに触れるときやトイレを使用した後など、人間が触れたときに広がることもあります。それがために、特に食事前後や外で遊んだ後、トイレを使った後など、手をよく洗うことが重要です。
特に新しい病原菌であるCOVID-19が登場した今、手を洗うことはさらに重要になっています。この病原菌によって、一部の人々は非常に重い病気になる可能性があり、私たちは健康でありたいので、適切に手を洗い、頻繁に洗うことがCOVID-19の拡大を防ぐための最良の方法の一つです。
それを受け入れて、あなたはおそらくどのくらいの頻度で手を洗うべきか疑問に思っているでしょう。答えは：できるだけたくさん！次の重要なタイミングでは、必ず手を洗うべきです：
では、健康を維持するために手洗いはどのような役割を果たすのでしょうか？それは、石鹸がほぼ手のスーパーヒーローだからです！石鹸は細菌をより扱いやすく、小さな粒子に分解します。それらの小さな粒子は肌に簡単に付着しなくなります。そして、あなたが手を洗うときにその細菌のかけらは水流と一緒に流れてしまいます。そのため、手洗いは私たち全員を暴れ回る細菌から守るために非常に重要なのです。
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