さて、あなたは本当に輝く肌を望んでいますか？ 間違いなく、それは可能です！ お米は本当に役立つものの一つです...そして、それはたまたま簡単です。 お米はあなたが食べるおいしい食べ物ですが、それがあなたの肌にどれほど有益であるかを考えたことがありますか？ それは本当です！ そこで、以下では、お米があなたの肌にどのような利益をもたらすかを見ていきます。
米には、健康的な抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。これらの栄養素は、肌にとって驚くべき効果を発揮します。米の最も優れた点は、抗酸化物質が豊富に含まれており、この抗酸化物質が太陽光線や汚染物質などのあらゆる有害物質から肌を守ってくれることです。また、肌を健康に保つには、ビタミン V7 や E などのビタミンが必要です。これらは、肌に潤いを与えながら腫れを抑えるのにも役立ちます。さらに、米には、肌を健康に保つ上で重要な役割を果たすミネラルの亜鉛と鉄が豊富に含まれています。すべてのミネラルは、肌を強く美しく保つのに役立ちます。
ライス フェイス マスクを作るのはとても楽しくて簡単です。手順はステップ バイ ステップです。まず、生米を細かい粉になるまで挽きます。必要な材料は、ミキサーまたはフード プロセッサーだけです。ライス パウダーを用意したら、ライス パウダー 1 杯を蜂蜜と牛乳とそれぞれ混ぜます。ペースト状になるまですべてを混ぜ合わせます。ペーストを顔に塗り広げます。目から離して慎重に塗ります。約 10 ～ 15 分間そのままにしておきます。この時点で、肌に汚れを落としてくれます。5 ～ 10 分間肌にのせ、温水で洗い流します。すごい! 赤ちゃんのように柔らかい肌を手に入れることができます!
ライスフェイスマスク - 肌を輝かせるだけでなく、ニキビや肌の黒ずみと戦うのにも役立ちます。面倒かもしれませんが、PABAと呼ばれる成分が含まれており、肌の黒ずみを徹底的に明るくするのに役立ちます。黒ずみの原因はさまざまですが、米は黒ずみを明るくするのに役立ちます。さらに、米デンプンは炎症を起こした肌を落ち着かせ、ニキビの一般的な原因である余分な油を吸収します。したがって、解決策の1つは、 紫のシャンプーお肌を清潔で健康な状態に保ちます。
自宅で試せるライスフェイスマスクのレシピをあと2つご紹介します。2つ目は、私の肌タイプ（混合肌）と肌の悩み（くすみ）についてオリベイラが尋ねたところ説明してくれたように、皮脂バランスを整えるブライトニングマスクです。このマスクを作るには、米粉大さじ10杯、キュウリジュース大さじXNUMX杯、レモンジュースを混ぜ合わせます。すべてをよく混ぜたら、ペーストの出来上がりです。このペーストを顔に塗り、ぐるりとマッサージします。肌になじませながらXNUMX分間放置し、ぬるま湯で洗い流します。
1 つ目は、乾燥肌に最適な栄養マスクです。このフェイスマスクを作るには、米粉大さじ 15 杯、蜂蜜大さじ XNUMX 杯、アーモンド オイル小さじ XNUMX 杯が必要です。ペースト状になるまでかき混ぜます。手でこのペーストを顔全体に塗り、XNUMX 分間放置します。その後、温水で洗い流します。
