Galimybė, kad jums jau kartą pasakė plauti rankas. Jūs galbūt girdėjote tai prieš vakarienę arba po to, kai eitėte į tualetą. Labai svarbu visada plauti rankas, nes tai padeda jums palaikyti savo sveikatą ir išvengti ligų. Tai yra maži baktirijų dalelės, jos gali mūsų pažeisti ir mes to nenorime! Tačiau, ar žinote, kaip tinkamai plauti rankas? Dabar yra laikas išmokti, kaip plauti rankas!
Atrodo, kad pietų plaukimas yra pakankamai paprasta, tačiau yra kelios svarbios būdų, kuriuos reikia laikytis, kad jūsų rankos būtų išskirtinai švarios ir nekenčiančios germenų. Ar norite sužinoti, kaip tikrai turėtume plauti rankas? Štai ką turite daryti:
Žingsnis 2: Tada plaukite rankas== Kitais žodžiais, pradėkite suviesti rankas kartu, kol susidarys daug būbų bent 20 sekundžių. Galite dainuoti dainą arba atskaičiuoti iki 20 – bet ką norite, tik tuo metu šiekštuvės nuvažiuoja visą kelionę per jūsų balandas!
Ar žinote, ką yra mikroorganizmai? Mikroorganizmai yra labai maži dalykai, per maži, kad juos matytume. Jie gali būti mūsų rankose, ir jei mes nusipjaužame į kas nors, kurį kitas žmogus jau palieto, tai taip pat gali juos paplitinti. Todėl reikia dažnai plauti rankas, ypač prieš ir po valgymo, po žaidimų už durų arba po tualeto naudojimo.
Ypač dabar, kai pasirodė naujas mikroorganizmas, vadinamas COVID-19, rankų plautimas tapo dar svarbesnis. Jie gali padaryti žmones labai sergančius, nes šis mikroorganizmas kai kuriems žmonėms gali sukelti rimtą ligą, o mes norime likti sveiki. Tinkamas rankų plautimas ir dažnas jų valymas bus vienas geriausių būdų sustabdyti COVID-19 plitimą.
Tuo atsižvelgiant, tikriausiai domina, kiek dažnai turėtumėte juos plauti. Taigi, atsakymas yra: kiek galite! Kai kuriais svarbiais atvejais, kada visada turėtumėte plauti rankas, yra tokie:
Taigi, kuo naudinga rankų plauciavimo procedūra, kuria palaikoma jūsų sveikata? Tai yra todėl, kad saponas yra beveik rankų superherojus! Saponas išsiskiria ligomis ir juos suskaido į mažesnius, valdomesnius daliukelius, kurie nesidėva norint prisijungti prie jūsų odos. Kai plautumėte rankas, šie maži ligų daliukai atsiduoda su vandeniu. Dėl to rankų plauciavimas yra tokio didelio reikalo apsaugoti mus visus nuo ligų, kurios skverbia laisvėje.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
IS
UR
BN
UZ
