Geriausi kasdieniai įpročiai stipresniems, sveikesniems plaukams

Ar norite gražių, sveikų, storų plaukų? Jei taip, visa tai galite pasiekti laikydamiesi kelių paprastų kasdienių plaukų rutinos. Tai paprasti įpročiai, kurie pagerins jūsų plaukų priežiūrą. Taigi čia yra keletas naudingų patarimų, kurie padės išlaikyti plaukus sveikus ir gražius.

Jūsų kasdienės plaukų priežiūros vadovas

Jūsų plaukai turi būti nuolat prižiūrimi ir tai teks daryti kiekvieną dieną. Tas pats pasakytina ir apie jūsų plaukus, negalite jų plauti kas savaitę ir tikėtis, kad jie bus sveiki ir žvilgantys. Kasdienė rutina yra tai, ką reikia sudėti į stiprų darbą, kad plaukai nepažeistų.

Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra šukuoti plaukus kasdien ryte, kai atsibundate, ir kasdien vakare prieš miegą. Šukuojant plaukus, natūralus galvos odos aliejus pasiskirsto tolygiai. Šie aliejai iš tikrųjų yra labai svarbūs, nes jie padaro jūsų plaukus švelnius ir tvirtus. Naudokite švelnų šepetį, kad nepažeistumėte plaukų.

Tada turėtumėte ieškoti šampūno ir kondicionieriaus, tinkančio jūsų plaukų tipui. Jei jūsų plaukai paprastai yra sausi arba šiurkštūs, pasirinkite šampūną ir kondicionierių, kurie drėkintų. Kita vertus, jei jūsų plaukai riebūs ir sunkūs, naudokite „Succsion“ (Šanchajus) plaukų augimą skatinantį šampūną, kuris valo, ir lengvą kondicionierių, kad neapsunkintų. Tai, ką naudojate, turi įtakos jūsų plaukų sveikatai ir grožiui.

Iš tikrųjų po plovimo plaukus reikia gerai išplauti. Kartais taip nutinka dėl netinkamo šampūno ar kondicionieriaus naudojimo, dėl kurių plaukuose lieka nuosėdų, kurių nepašalinus gali atsirasti plokščių ir negyvų plaukų. Taip atsikratysite produktų likučių ir jūsų plaukai bus žvilgantys ir sveiki.

Kasdieniai sveikų plaukų įpročiai

Be plaukų šukavimo ir tinkamo šampūno bei kondicionieriaus naudojimo, taip pat yra kasdienių veiksmų, kuriuos turite įtraukti į savo kasdienybę, jei norite, kad jūsų plaukai taptų stipresni ir sveikesni.

Pirmiausia stenkitės kuo labiau vengti karščio formavimo priemonių, tokių kaip plaukų džiovintuvai, garbanojimo lygintuvai ir lygintuvai. Šios priemonės daro daug žalos jūsų plaukams ir palengvina jų lūžinėjimą. Jei jums tikrai reikia juos naudoti, pirmiausia ant plaukų užpurkškite karščio apsaugantį purškiklį. Tai apsaugo jūsų plaukus nuo karščio ir jūsų plaukai bus sveikesni.

Turite išsiugdyti gerą įprotį sumažinti plaukų produktų naudojimą. Plaukų lakas, gelis, putos ir kiti produktai gali padaryti plaukus slenkančius, apsunkusius, riebaluotus ir nešvarius. Tokių produktų atvejuSveikatos priežiūra jei turite juos naudoti, stenkitės juos naudoti tik tada, kai reikia ir taupiai. Su plaukų produktais mažiau yra geriau.

Galiausiai, visi šie patarimai būtų veiksmingi tik tuo atveju, jei savo racione vartojate pakankamai gero maisto. Kad jūsų plaukai išliktų sveiki, jiems reikia daug vitaminų ir mineralų. Valgykite sveikai, bent jau įtraukdami vaisius, daržoves ir kitus energijos bei maistinių medžiagų šaltinius, kurie maitina jūsų kūną. Tai padarys stebuklus jūsų plaukams ir išlaikys fizinę formą.

10 gražių plaukų įpročių

Išnagrinėję visus šiuos naudingus patarimus dėl plaukų priežiūros, toliau pateikiame 10 pagrindinių įpročių, kurie padės jums link stipresnių, pilnesnių ir patrauklesnių plaukų:

Laikykitės proporcingos dietos, papildytos daugybe vaisių ir daržovių, kad jūsų plaukai būtų aprūpinti maistinėmis medžiagomis.

Įsitikinkite, kad kasdien gausite pakankamai vandens, kad drėkintumėte plaukus ir galvos odą.

Pabudę ir vakare prieš miegą perbraukite plaukus, kad pašalintumėte natūralų plaukų aliejų.

Valydami plaukus naudokite minkštų šerių šepetį, kuris nepakenks jūsų plaukams.

Visada naudokite tinkamą šampūną riebiems plaukams ir kondicionierių pagal jūsų plaukų tipą.

Po plovimo gerai išskalaukite plaukus, kad plaukuose neliktų likučių.

Kad nepažeistumėte plaukų, apribokite karščio formavimo priemones.

Jei reikia naudoti šilumos įrangą, plaukus visada prieš tai reikia uždengti purškiančia apsauga nuo karščio, kad būtų išvengta žalos.

Plaukų priežiūros priemones naudokite minimaliai ir tik tada, kai to tikrai reikia.

Kartkartėmis apipjaustykite plaukus, kad išvengtumėte skilinėjimo ir jūsų plaukai atrodys tvarkingi.

Kasdieniniai patarimai žvilgantiems plaukams

Trumpai tariant, be pirmiau minėtų įpročių, yra keletas jūsų kasdienio gyvenimo aspektų, kuriuos reikia pakeisti, kad plaukai būtų žvilgantys ir sveiki. stilistas

Pirma, netrinkite plaukų rankšluosčiu, kai juos išplovėte. Dėl trinties jūsų plaukai gali trūkinėti ir pavargti. Verčiau išsukite vandens perteklių iš plaukų. Leiskite plaukams išdžiūti ore arba švelniai išdžiūti naudokite plaukų džiovintuvą žemiausioje temperatūroje.

Taip pat nedėvėkite aptemptų plaukų, kurie traukia plaukus. Įtemptos kuokštelės ar kuodukai gali sulaužyti plaukus ir juos sugadinti. Jei vis dėlto turite atitraukti plaukus, dėvėkite minkštą plaukų kaklaraištį ir netraukite atgal taip stipriai, kaip galite.

Galiausiai visą dieną nežaiskite su plaukais. Dėl aliejų ir nešvarumų jūsų plaukai gali atrodyti išblukę ir (arba) riebaluoti. Nelieskite savo plaukų ir greičiau pasieksite švaresnius plaukus.

Taigi trumpai tariant, jei norite sveikų, tvirtų plaukų, turite susikurti kasdienę rutiną. Ši praktika turėtų apimti karčių valymą, tinkamą šampūną ir kondicionierių, nenaudoti karščio formavimo įrangos, laikytis sveikos mitybos ir kitų panašių sveikų praktikų. Naudodamiesi šiais patarimais, galite padaryti, kad šios kasos atrodytų nuostabiai kiekvieną dieną. Pradėkite daryti šias kasdienes procedūras dabar ir mėgaukitės nuostabia sveikesnių ir tvirtesnių kasų teikiama nauda.