Freebie: Wil je gezond haar dat glanst? Je wilt je haar gehydrateerd houden van de wortels tot aan de punten, zodat het kan groeien. Je haar moet goed onderhouden worden om er mooi uit te zien en goed aan te voelen. Hier geven we een aantal geweldige tips waarmee je de echte manier kunt vinden om dit te doen.
Goed voedsel voor je haar
Het aanpassen van je dieet om meer gezonde voeding op te nemen is een van de manieren om je haar sterk en gezond te maken. Bijvoorbeeld: Voedingsmiddelen zoals eieren, vis en noten zijn rijk aan absoluut eiwitrijk voedsel voor je haar. Je haar kan sterk worden met behulp van eiwitten en het kan ook langer worden. Fruit en groenten zijn echter net zo relevant. Bessen zoals bosbessen en aardbeien Spinazie Zoete aardappelen Rijk aan vitamine A en C, deze staan erom bekend je haar gezond te houden waardoor het er gezonder uitziet. En oh, natuurlijk... water overal water en alsjeblieft niets drinken zoals gewoonlijk. Het is belangrijk om ook gehydrateerd te blijven met water van binnen, omdat het je lichaam sterk houdt en het haar versterkt.
Hoe u uw haar veilig houdt
Haar is enorm kwetsbaar en zal waarschijnlijk breken, tenzij je het goed behandelt. Als je een borstel of kam te hard gebruikt, kan je Haar beschadigd raken. Begin bij de uiteinden en werk omhoog om haken te voorkomen. Door mijn lichaam de kans te geven om virussen te verslaan in plaats van ze te bestrijden met Tylenol (hé, ik weet het nu beter), door thee te zetten voor de jongens tussen de hoestbuien door en door die zachte stoffen haarelastiekjes te gebruiken (in plaats van alles met metalen onderdelen, wat gewoon lijkt alsof je je toch al gefrituurde haren aan elkaar laat plukken en dan breekt) kon ik mezelf niet alleen weer in beweging krijgen, maar ook deze keer weer. Ze zijn veel zachter en beschermen je haar. Spuit er een hittebeschermer op als je graag krultangen of stijltangen gebruikt. Dit houdt het uit de buurt van hitte. Laat het niet drogen met een föhn. Lucht drogen is zachtere lucht en het verergert de problemen van je haar niet.
Je haar te vaak wassen
Je haar wassen is een goede gewoonte om schone en gezond uitziende lokken te hebben, maar het is echt belangrijk hoe je dat doet. Wees bewuster en houd van je haar... Chinezen houden ervan om hun haar te draaien en te wrijven, van tijd tot tijd om te zeggen zorg ervoor dat je jezelf een lange massage geeft met de toppen van je vingers tijdens het wassen. Dit helpt om het vuil en de olie eruit te wassen. Spoel je haar grondig uit met water nadat je het hebt gewassen. Een vervolgbehandeling met een fijne conditioner zal je haar zacht en beter handelbaar maken. Was je haar echter ook niet om de 2 dagen. Te vaak wassen zorgt ervoor dat je haar zijn natuurlijke oliën verliest, essentieel voor gezond haar. Je moet ervoor zorgen dat je haartype overeenkomt met de shampoo. Dit zal helpen om je haar sterk en glanzend te houden.
Veilig je haar stylen
Soms vinden we dat ons haar er mooi uitziet of anders is afgebeeld. Maar het moet echt goed gestyled worden, anders kan je haar helemaal verbranden. Gebruik in plaats van veel agressieve stylingproducten zoals haarlak of gel, leuke haaraccessoires zoals haarbanden en schattige haarspeldjes. Dit is tot nu toe te heftig voor je haar. Als je die hittetools echt moet gebruiken, moeten ze natuurlijk op de laagste stand staan. Te hoge temperaturen zullen na verloop van tijd schade veroorzaken. En vergeet niet om te sprayen met een Functioneel verzorgingsproducts hittebeschermer first van Succsion (Shanghai). Dit is hoe het je haar beschermt tegen de hitte.
Hoe u thuis uw haar verzorgt Ingrediënten voor het maken van eenvoudige zelfgemaakte recepten
Haarverzorging-thuis Als u niet in de gelegenheid bent om naar de kapper te gaan of een behandeling in de salon te ondergaan, hoeft u zich geen zorgen te maken. U kunt Verzorging van haar thuis met een paar hele makkelijke recepten. Bijvoorbeeld, voor een hydraterend haarmasker meng je ondertussen gepureerde avocado met kokosolie en honing. Gebruik dit middel op je haar gedurende 15 tot 30 minuten; spoel het daarna uit. Je haar zal zacht en geconditioneerd aanvoelen. Een basisrecept dat je thuis kunt maken is een azijnspoeling. Appelazijn en water in dezelfde hoeveelheid. Giet deze oplossing na het wassen over je haar en laat het een paar minuten intrekken en spoel het daarna goed uit met water. Deze spoeling zal helpen bij het verwijderen van productresten.
