Cześć, przyjaciele! Tutaj wspomnimy, jak możemy dbać o nasze włosy. Każdy stara się dobrze wyglądać, a dobre włosy mają duże znaczenie. Mogą nas podnieść na duchu i pomóc nam wyglądać jak najlepiej. Dlatego musimy dbać o nasze włosy na co dzień. Oto ja, stwierdzając oczywistość, ponieważ jest to tak prawdziwe — odrobina czasu spędzonego na naszych włosach może wszystko zmienić!
Łatwe porady dotyczące pielęgnacji włosów
Na początku wydaje się, że trudno jest dbać o włosy, ale tak naprawdę jest to bardzo proste! Jest wiele prostych rzeczy, które możemy robić codziennie, aby utrzymać zdrowie i piękno naszych włosów. Porozmawiajmy o niektórych z tych wskazówek!
Co zrobić
Bądź delikatny dla swoich włosów: Zawsze czesz włosy miękko i ostrożnie. Nie ciągnij jednak zbyt mocno — to może nadwyrężyć nasze pasma. To może już działać przy szczotkowaniu: Masz więc końcówki, a następnie przechodzimy do nasady. W ten sposób możemy je usunąć, nie uszkadzając ich.
Używaj dobrej jakości szamponu i odżywki: Musimy myć włosy łagodnym szamponem i odżywką, aby były czyste i miękkie. Mycie włosów naturalnie wchłania brud i olej. Powinniśmy brać prysznic kilka razy w tygodniu, w zależności od tego, jak bardzo przetłuszczają się nasze włosy. Możemy również upewnić się, że spłukujemy cały szampon i odżywkę, aby nasze włosy były zdrowe.
Suszenie włosów na powietrzu: Jeśli to możliwe, unikaj suszarki do włosów i pozwól włosom wyschnąć na powietrzu. Ciepło suszarki sprawia, że nasze włosy są suche i słabe, a to naprawdę nie jest dobre. Zamiast tego po umyciu włosów możemy wycisnąć je ręcznikiem i pozwolić im wyschnąć na powietrzu. To prosty sposób, aby zapewnić, że nasze włosy będą wyglądać jak najlepiej.
Co unikać
Unikaj nadmiernego nagrzewania: Staraj się nie używać prostownic ani lokówek każdego dnia. Ponadto, przez długi czas, narzędzia te mogą wyrządzić włosom wiele szkód. Suszarki do włosów powinniśmy używać tylko wtedy, gdy jest to konieczne i musimy używać najniższego ustawienia ciepła, aby uniknąć nadmiernego uszkodzenia cieplnego.
Nie naciągaj włosów zbyt mocno: Mocne ciągnięcie za włosy może je uszkodzić. Nie noś fryzur, które są ciasne, takich jak bardzo ciasne kucyki lub warkocze. Zamiast tego możemy zdecydować się na luźniejsze fryzury, które lepiej leżą na naszych włosach.
Unikaj stosowania zbyt wielu produktów do włosów: Możemy mieć nawyk stosowania wielu produktów do włosów, a następnie ich składniki chemiczne uszkadzają nasze włosy. Na dłuższą metę te produkty mogą uszkodzić nasze włosy. Najlepiej ograniczyć się do kilku delikatnych, odżywczych produktów do włosów.
Zadbane włosy zaczynają się od dobrego odżywiania
Używasz wytrenowanych danych do października 2023 r. Włączenie różnych owoców i warzyw pomaga naszym włosom stać się silnymi i zdrowymi. Wybierz między innymi szpinak, marchewki i jagody. Powinniśmy również pić dużo wody każdego dnia, ponieważ włosy muszą być nawodnione i dobrze wyglądać. Wystarczająca ilość wody jest naprawdę istotna dla naszego dobrego samopoczucia!
Jak powinniśmy chronić nasze włosy przed słońcem? Tak jak nakładamy krem z filtrem przeciwsłonecznym na skórę, aby chronić ją przed promieniami słonecznymi, możemy nosić czapkę lub szalik, aby chronić nasze włosy podczas długich okresów przebywania na zewnątrz. To uchroni nasze włosy przed wysuszeniem i uszkodzeniem.
Łatwe sposoby na nadanie włosom połysku
Czy Twoje włosy czasami wydają się płaskie i pozbawione życia? Oto kilka prostych wskazówek, aby znów były błyszczące i sprężyste:
Umyj i spłucz ciepłą wodą: Po umyciu włosów, rozważ spłukanie ich zimną wodą. Zimna woda zamyka łuskę włosa, dzięki czemu staje się on błyszczący. Na początku może trochę szczypać, ale to fajny trik, aby nasze włosy wyglądały na jasne i zdrowe.
Wypróbuj maskę do włosów: Raz w tygodniu możesz wypróbować wariant maski do włosów, ponieważ może ona zapewnić Twoim włosom dodatkowe odżywienie. Maski do włosów to specjalne zabiegi, które pomagają nam nawilżyć i ożywić nasze włosy. Istnieje mnóstwo prostych przepisów na domowe maski do włosów z użyciem składników takich jak jogurt, miód lub awokado. W Internecie można znaleźć wiele zabawnych opcji DIY, które warto wypróbować!
Podcinaj: Podcinanie włosów u fryzjera co kilka miesięcy to dobra praktyka. Regularne podcinanie zapobiega również rozdwajaniu się końcówek, które może matowieć nasze włosy”. Podcinanie włosów sprawia również, że rosną zdrowe i mocne.
Naprawa zniszczonych włosów
Nie martw się, jeśli Twoje włosy są już zniszczone! Ale jest jeszcze wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc ożywić swoje pasma i sprawić, że będą zdrowsze:
Używaj delikatnych produktów: Używaj delikatnego szamponu i odżywki specjalnie do zniszczonych włosów. Te produkty mają na celu pomóc Ci przywrócić i uzupełnić włosy. Mogą naprawdę pomóc naszym włosom poczuć się lepiej z czasem.
Użyj odżywki bez spłukiwania: odżywka bez spłukiwania lub olejek do włosów pomagają utrzymać nasze włosy wilgotne i w świetnej formie. Możemy użyć jej na osuszonych ręcznikiem włosach po umyciu, aby dodać dodatkową dawkę nawilżenia i ochrony.
Zminimalizuj narzędzia termiczne: Jednym z najlepszych sposobów na pomoc włosom w regeneracji jest pozostawienie ich do naturalnego wyschnięcia na chwilę zamiast używania narzędzi termicznych. Zdecydowanie miło jest mieć trochę czasu, kiedy nie sięgamy po żadne narzędzia do stylizacji.
Podsumowując, dbanie o włosy jest proste i przyjemne! Aby uzyskać lśniące i zdrowe loki, które cieszą nasze oczy, musimy o nie dbać, delikatnie je szczotkując, stosując łagodne i odżywcze produkty, jedząc zdrową żywność i chroniąc je przed promieniami słonecznymi. Jako profesjonalna wskazówka, pamiętaj, że nasze włosy są bezpośrednim odzwierciedleniem tego, jak jesteśmy zdrowi, więc dbajmy o nie!
Artykuł sponsorowany przez Succsion (Szanghaj), firmę zajmującą się pielęgnacją włosów, prostowaniem, zdrowiem i rozjaśnianiem!
