Verovatno ste već čuli da treba da se umijete ruke. Verovatno ste to čuli odmah pre obroka, ili nakon što ste bili na WC-u. Veoma je važno da uvijek mičete ruke jer vam to pomaže da se držite zdravi i da se izbjegavaju bakterije. To su mala bića koja nas mogu ubolestiti i ne želimo to! Međutim, znate li kako ispravno da se umijete ruke? Sada je vreme da naučite kako da mičete ruke!
Čini se da je pranje ruku jednostavno dovoljno, ali postoji nekoliko ključnih načina koja treba pratiti kako bi vaše ruke bile u potpunosti čiste i slobodne od bakterija. Spremni ste da saznate kako zaista treba da pranjemo ruke? Evo šta trebate da uradite:
Korak 2: Zatim, umiji ruke]== S druge strane, počnite da drskate ruke zajedno dok ne dobijete mnogo buba barem 20 sekundi. Možete da pevate pesmu, ili da brojite do 20 — bilo šta što vam se sviđa, dok to trajanje ne obuhvati cijelu putovanje šetalačke štapiće kroz vaše bijele zube!
Da li znate šta su bakterije? Bakterije su mala stvar, previše malena da se vidi. Oni žive na našim dlanovima, i ako dodirnemo nešto drugo na čemu ljudi dodiru, može se takođe širiti. Zato je važno da se prljamo ruke često, posebno pre i posle jedanja/pre nego što jedemo, posle igranja vani ili korišćenja toaleta.
Posebno sada kada postoji nova bakterija po imenu COVID-19, prljanje ruku je postalo još važnije. One mogu uzrokovati veliku bolest, jer ova bakterija neke ljude čini vrlo bolesnim i mi želimo da ostanemo zdravi. Pravo prljanje ruku i često ih prljanje biće jedan od najboljih načina da pomognete u usporavanju COVID-19.
Imajući to na umu, verovatno se pitate koliko često treba da ih prljete. Pa, odgovor je: onoliko koliko možete! Neke ključne prilike kada uvijek trebate da se prljete ruke su sledeće:
Zato, šta ta čišćenja ruku doprinosi što čuva vaše zdravlje? To je zato što je sabun prilično super heroj za ruke! Sabun raspaja bakterije u manje, upravljive čestice koje se lako ne mogu priključiti na vašu kožu. Te male čestice bakterija odlaze sa vodom kada se čistite ruke. Zbog toga, čišćenje ruku je tako važno da nas štiti od besporednih bakterija.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
IS
UR
BN
UZ
