Det är troligt att du tidigare har fått höra att du ska tvätta dina händer. Du har förmodligen hört det precis innan maten, eller efter att du varit i toalett. Det är väldigt viktigt att alltid tvätta sina händer eftersom det hjälper dig att hålla dig frisk och undvika att komma i kontakt med bakterier. Dessa är små bugge som kan göra oss sjuka, och vi vill inte ha det! Men, vet du hur man tvättar sina händer korrekt? Nu är det dags att lära sig hur vi tvättar våra händer!
Det verkar enkelt nog att tvätta händerna, men det finns några viktiga sätt du behöver följa för att dina armar ska bli tillräckligt rena och fria från bakterier. Klara att lära dig hur vi verkligen borrar våra händer? Här är vad du behöver göra:
Steg 2: Därefter, tvättar du dina händer== På samma sätt, börja gnugga dina händer tillsammans tills du får en massa bubblor i minst 20 sekunder. Du kan sjunga en låt, eller räkna till 20 – vad som helst så länge det tar den här bursten över alla dina vita tänder!
Vet du vad mikrober är? Mikrober är små saker, för små att se utan hjälp. De finns på våra händer, och om vi rör något annat som andra människor har rört kan de också spridas. Därför är det viktigt att tvätta sina händer ofta, speciellt innan och efter att äta, efter lek utomhus eller efter toilettanvändning.
Särskilt nu när det finns en ny microb som heter COVID-19 har handtvätt blivit ännu viktigare. Dessa mikrober kan göra oss mycket sjuka eftersom denna virus gör vissa människor allvarligt sjuka och vi vill hålla oss friska. Att tvätta dina händer korrekt och ofta är en av de bästa metoderna för att hjälpa till att försena spridningen av COVID-19.
Med detta i åtanke undrar du förmodligen hur ofta du borde tvätta dem. Så, svaret är: så ofta som möjligt! Några viktiga tillfällen då du alltid bör tvätta dina händer är följande:
Därför, vad är det med handtvätt som bidrar till att hålla din hälsa? Jo, det beror på att tvål är ganska mycket en handsuperhjälte! Tvål löser upp bakterier i mindre, hanterligare partiklar som inte enkelt kan fästa sig till din hud. Dessa små bitar av bakterier försvinner tillsammans med vattnet när du tvättar dina händer. Av den anledningen är handtvätt så viktig för att skydda oss alla från att bakterierna sprider sig obegränsat.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
IS
UR
BN
UZ
