เคล็ดลับดูแลเส้นผมที่ดีที่สุด: บำรุงเส้นผมของคุณตั้งแต่โคนจรดปลาย

ฟรี: อยากมีผมสุขภาพดีเงางามไหม? คุณต้องการรักษาความชุ่มชื้นของเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลายผมเพื่อให้ผมยาวได้ คุณต้องดูแลเส้นผมให้ดีเพื่อให้ผมดูสวยงามและรู้สึกดี เรามีเคล็ดลับดีๆ มาแนะนำ เพื่อให้คุณได้รู้วิธีการดูแลผมอย่างถูกต้อง 

อาหารที่ดีสำหรับเส้นผมของคุณ

การปรับเปลี่ยนอาหารของคุณให้รวมอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นเป็นหนึ่งในหนทางที่จะช่วยให้ผมของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี ตัวอย่าง: อาหารอย่างไข่ ปลา และถั่วมีโปรตีนสูงสำหรับเส้นผมของคุณ เส้นผมของคุณจะแข็งแรงได้ด้วยความช่วยเหลือของโปรตีน และผมของคุณอาจยาวขึ้นด้วย อย่างไรก็ตาม ผลไม้และผักก็มีประโยชน์เช่นกัน เบอร์รี่ เช่น บลูเบอร์รี่และสตรอว์เบอร์รี่ ผักโขม มันเทศ อุดมไปด้วยวิตามินเอและซี ซึ่งทราบกันดีว่าสิ่งเหล่านี้ช่วยให้ผมของคุณแข็งแรงและดูมีสุขภาพดีขึ้น และแน่นอนว่า... ดื่มน้ำให้มาก ๆ และอย่าดื่มอะไรตามปกติ สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ เพราะน้ำจะช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรงและทำให้ผมแข็งแรง 

วิธีดูแลเส้นผมของคุณให้ปลอดภัย

เส้นผมบอบบางมากและมีแนวโน้มที่จะขาดได้ง่าย เว้นแต่คุณจะดูแลมันอย่างดี หากคุณใช้แปรงหรือหวีแรงเกินไป ผม จะได้รับความเสียหาย เริ่มที่ปลายผมและค่อยๆ ทำขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา การปล่อยให้ร่างกายของฉันเอาชนะไวรัสแทนที่จะต่อสู้กับมันด้วยไทลินอล (เฮ้ ตอนนี้ฉันรู้ดีกว่าแล้ว) การชงชาให้เด็กๆ ในระหว่างที่ไอ และใช้ยางรัดผมเนื้อนุ่ม (แทนที่จะใช้ยางรัดผมแบบใดๆ ที่มีชิ้นส่วนเป็นโลหะ ซึ่งดูเหมือนว่าจะเป็นการขอให้ผมของคุณที่ไหม้เกรียมแล้วหยิกกันแล้วก็ขาด) ช่วยให้ฉันไม่เพียงแต่กลับมาเคลื่อนไหวได้อีกครั้ง แต่ในครั้งนี้เช่นกัน ยางรัดผมเหล่านี้อ่อนโยนกว่ามากและจะช่วยปกป้องเส้นผมของคุณ ฉีดสเปรย์ป้องกันความร้อนหากคุณชอบใช้เครื่องม้วนผมหรือที่หนีบผม สเปรย์นี้จะช่วยให้ผมอยู่ห่างจากความร้อน อย่าปล่อยให้ผมแห้งด้วยไดร์เป่าผม การปล่อยให้ผมแห้งด้วยลมจะอ่อนโยนกว่าและไม่เพิ่มปัญหาให้กับเส้นผมของคุณ 

การสระผมมากเกินไป

การสระผมเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้ผมของคุณสะอาดและมีสุขภาพดี แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องสระผมอย่างไร ใส่ใจและรักเส้นผมของคุณให้มากขึ้น ชาวจีนชอบบิดผมและถูเป็นครั้งคราว อย่าลืมนวดผมด้วยปลายนิ้วของคุณนานๆ ขณะสระผม การทำเช่นนี้จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันออกไป เมื่อคุณสระผมแล้ว อย่าลืมล้างผมให้สะอาดด้วยน้ำสะอาด ตามด้วยครีมนวดผมที่ดีจะช่วยให้ผมของคุณนุ่มสลวยและจัดทรงง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม อย่าสระผมทุก 2 วันเช่นกัน การสระผมมากเกินไปทำให้ผมของคุณขาดน้ำมันตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผมที่มีสุขภาพดี คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผมของคุณเหมาะกับแชมพู ซึ่งจะช่วยให้ผมของคุณแข็งแรงและเป็นมันเงา 

การจัดแต่งทรงผมของคุณอย่างปลอดภัย

บางครั้งเราคิดว่าผมของเราดูดีหรือดูแตกต่าง แต่จริงๆ แล้วต้องจัดแต่งทรงให้ถูกวิธี ไม่เช่นนั้นผมของคุณอาจเสียได้ แทนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่รุนแรง เช่น สเปรย์ฉีดผมหรือเจลแต่งผม ให้ใช้เครื่องประดับผมที่ดูน่ารัก เช่น ที่คาดผมและกิ๊บติดผมน่ารักๆ แทน ซึ่งถือว่ารุนแรงเกินไปสำหรับผมของคุณ แน่นอนว่าหากคุณจำเป็นต้องใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนจริงๆ ควรใช้ความร้อนในระดับต่ำสุด ความร้อนที่สูงเกินไปอาจทำให้ผมเสียหายได้ในระยะยาว และอย่าลืมฉีดสเปรย์ด้วย ผลิตภัณฑ์ดูแลฟังก์ชันs สเปรย์ป้องกันความร้อนอันดับหนึ่งจาก Succsion (เซี่ยงไฮ้) นี่คือวิธีที่สเปรย์ป้องกันผมของคุณจากความร้อน 

วิธีดูแลเส้นผมที่บ้าน ส่วนผสมสำหรับทำสูตรอาหารง่ายๆ ที่บ้าน

การดูแลเส้นผมที่บ้าน หากคุณไม่สามารถไปตัดผมหรือทำทรีตเมนต์ที่ร้านได้ ไม่ต้องกังวล คุณสามารถ... พิเศษ หมักผมที่บ้านด้วยสูตรง่ายๆ ไม่กี่สูตร ตัวอย่างเช่น สำหรับมาส์กผมที่ให้ความชุ่มชื้น ให้ผสมอะโวคาโดบดกับน้ำมันมะพร้าวและน้ำผึ้ง หมักผมเป็นเวลา 15 ถึง 30 นาที จากนั้นล้างออก ผมของคุณจะนุ่มสลวยและได้รับการบำรุง สูตรพื้นฐานที่คุณสามารถทำเองที่บ้านได้คือการหมักผมด้วยน้ำส้มสายชู น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลและน้ำในปริมาณเท่ากัน หลังจากสระผมแล้ว ให้เทสารละลายนี้ลงบนผมของคุณแล้วทิ้งไว้สองสามนาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด การหมักผมนี้จะช่วยขจัดคราบผลิตภัณฑ์ต่างๆ