- Home
- Tungkol sa Amin
- Mga Produkto
- Solusyon
- Mga kaganapan at balita
- Makipag-ugnay sa
Malamang, sinabihan kang maghugas ng kamay dati. Marahil narinig mo ito bago ang hapunan, o pagkatapos mong pumunta sa banyo. Napakahalaga na maghugas palagi ng iyong mga kamay dahil sinusuportahan ka nitong mapanatili ang iyong sarili na fit at malayo sa mga mikrobyo. Ang mga ito ay maliliit na surot, maaari silang magkasakit sa atin at hindi natin iyon gusto! Gayunpaman, alam mo ba kung paano maghugas ng iyong mga kamay nang maayos? Ngayon ay oras na upang malaman kung paano tayo maghugas ng ating mga kamay!
Mukhang sapat na simple ang paghuhugas ng iyong mga kamay ngunit may ilang mahahalagang paraan na kailangan mong sundin upang ang iyong mga braso ay lubos na malinis at malaya mula sa mga mikrobyo. Handa ka na bang matutunan kung paano talaga tayo maghugas ng kamay? Narito ang kailangan mong gawin:
Hakbang 2: Pagkatapos, hugasan ang iyong mga kamay++]= Sa kabilang banda, simulang kuskusin ang iyong mga kamay hanggang sa magkaroon ka ng maraming bula nang hindi bababa sa 20 segundo. Maaari kang kumanta ng isang kanta, o magbilang hanggang 20 — anuman ang gusto mo basta't kailangan ang scrub brush na iyon hanggang sa iyong mga parang perlas na puti!
Alam mo ba kung ano ang mga mikrobyo? Ang mikrobyo ay maliliit na bagay, napakaliit din para makita. Ang mga ito ay namamalagi sa ating mga palad, at kung tayo ay makikipag-ugnayan sa iba pang bagay na nahahawakan ng mga tao ay maaari rin itong kumalat. Kaya naman madalas ang paghuhugas ng kamay, lalo na bago at pagkatapos kumain/bago kumain, pagkatapos maglaro sa labas o gumamit ng palikuran/palikuran.
Lalo na ngayong may bagong mikrobyo na nagngangalang COVID-19, ang paghuhugas ng ating mga kamay ay naging mas mahalaga. Maaari din silang magkasakit nang husto, dahil ang mikrobyong ito ay nagpapahirap sa ilang tao at gusto nating manatiling maayos. Ang wastong paghuhugas ng iyong mga kamay at paghuhugas ng marami ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makatulong na mapabagal ang COVID-19.
Sa pag-iisip na iyon, malamang na iniisip mo kung gaano kadalas dapat silang maghugas. Kaya, ang sagot ay: hangga't kaya mo! Ang ilang mahahalagang oras kung kailan dapat mong laging hugasan ang iyong mga kamay ay ang mga sumusunod:
Samakatuwid, ano ang nakakatulong sa paghuhugas ng kamay na nagpapanatili ng iyong kalusugan? Iyon ay dahil ang sabon ay medyo hand super hero! Tinutunaw ng sabon ang mga mikrobyo sa mas madaling pamahalaan, maliliit na particle na hindi madaling nakakabit sa iyong balat. Ang maliliit na piraso ng mikrobyo ay lumalabas kasama ng tubig kapag nilinis mo ang iyong mga kamay. Para sa kadahilanang ito, ang paghuhugas ng kamay ay napakahalaga upang maprotektahan tayong lahat mula sa mga mikrobyo na dumadaloy.
