Daha Güçlü, Daha Sağlıklı Saçlar İçin En İyi Günlük Alışkanlıklar

Muhteşem, sağlıklı, kalın saçlar mı istiyorsunuz? Eğer öyleyse, tüm bunlara bazı basit günlük saç rutinlerini takip ederek ulaşabilirsiniz. Bunlar, Saç Bakımınızı iyileştirecek, takip etmesi kolay alışkanlıklardır. İşte saçınızı sağlıklı ve muhteşem tutmanın yolunu gösterecek bazı yararlı ipuçları.

Günlük Saç Bakım Rehberiniz

Saçınıza her zaman bakım yapılmalı ve bunu her gün yapmanız gerekecek. Aynısı saçınız için de geçerlidir, saçınızı haftada bir yıkayıp sağlıklı ve parlak olmasını bekleyemezsiniz. Günlük bir rutin, saçı sistemde sağlam tutmak için güçlü bir çalışma gövdesine paketlenecek bir şeydir.

Yapmanız gereken ilk şey, her sabah uyandığınızda ve her gece uyumadan önce saçınızı fırçalamaktır. Saçınızı fırçalamak, saçınızda bulunan doğal saç derisi yağının eşit şekilde dağılmasını sağlar. Bu yağlar aslında saçınızı yumuşak ve güçlü hale getirdikleri için çok önemlidir. Saçınıza zarar vermemek için nazik bir fırça kullanmaya dikkat edin.

Sonra, saç tipinize uygun şampuan ve saç kremi aramalısınız. Saçlarınız genellikle kuru veya sertse, nemlendirecek bir şampuan ve saç kremi seçin. Öte yandan, saçlarınız yağlı ve ağırsa, temizleyici olan Succsion (Shanghai) markalı bir saç uzatma şampuanı ve saçınızı ağırlaştırmayacak hafif bir saç kremi kullanın. Kullandığınız şey saçınızın sağlığını ve güzelliğini etkiler.

Aslında saçınızı yıkadıktan sonra iyice yıkamanız gerekir. Bu bazen yanlış şampuan veya saç kremi kullanmaktan kaynaklanır, bunların hepsi saçınızda tortular bırakır ve bunlar temizlenmezse düz ve cansız saçlara sahip olabilirsiniz. Bu, kalan ürünleri temizler ve saçınızı parlak ve sağlıklı bırakır.

Sağlıklı Saçlar İçin Günlük Alışkanlıklar

Saçlarınızı taramanın, şampuan ve saç kremini doğru kullanmanın dışında, saçlarınızın daha güçlü ve sağlıklı olmasını istiyorsanız günlük rutininize dahil etmeniz gereken bazı rutinler de var.

Öncelikle, saç kurutma makinesi ve maşa gibi ısıyla şekillendirici aletlerin ve düzleştiricilerin kullanımından mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın. Bu aletler saçınıza çok fazla zarar verir ve saçınızın kırılmasını kolaylaştırır. Bunları gerçekten kullanmanız gerekiyorsa, önce saçınıza ısı koruyucu sprey sıkın. Bu, saçınızı ısıdan koruyacak ve saçınızın daha sağlıklı kalmasını sağlayacaktır.

Saç ürünleri kullanımınızı en aza indirme alışkanlığını edinmelisiniz. Saç spreyi, jöle, köpük ve diğer ürünler saçı kaygan ve ağır, yağlı ve kirli hale getirebilir. Bu tür ürünlerde,Sağlık Hizmetleri eğer bunları kullanmak zorundaysanız, bunları yalnızca gerektiğinde ve az miktarda kullanmaya çalışın. Saç ürünleri söz konusu olduğunda, daha azı daha iyidir.

Son olarak, tüm bu ipuçları yalnızca diyetinizde yeterli miktarda iyi yiyecek tüketiyorsanız etkili olacaktır. Saçınızın sağlıklı kalması için bir dizi vitamin ve minerale ihtiyacı vardır. En azından vücudunuzu besleyen meyve, sebze ve diğer enerji ve besin kaynaklarını dahil ederek sağlıklı beslenin. Bu saçınız için harikalar yaratacak ve ayrıca sizi fiziksel olarak formda tutacaktır.

Güzel Saçlara Sahip Olmak İçin 10 Alışkanlık

Saç bakımıyla ilgili tüm bu faydalı tavsiyeleri okuduktan sonra, sizi daha güçlü, daha dolgun ve daha çekici saçlara kavuşturacak 10 temel alışkanlığı aşağıda bulabilirsiniz:

Saçınıza gerekli besinleri sağlamak için bol miktarda meyve ve sebzeyle desteklenen dengeli bir beslenme düzenine uyun.

Saçınızın ve saç derinizin nemlenmesi için günlük olarak yeterli miktarda su tükettiğinizden emin olun.

Saçınızdaki doğal yağın temizlenmesi için sabah uyandığınızda ve gece yatmadan önce mutlaka saçınıza uygulayın.

Fırçalarken saçınıza zarar vermeyecek yumuşak kıllı bir fırça kullanın.

Yağlı saçlar için daima doğru şampuanı ve saç tipinize uygun saç kremini kullanın.

Saçınızı yıkadıktan sonra iyice duruladığınızdan emin olun, böylece saçınızda hiçbir kalıntı kalmasın.

Saçınıza zarar vermemek için ısıyla şekillendirici aletlerin kullanımını kısıtlayın.

Eğer ısı ekipmanı kullanılacaksa, saçın zarar görmesini önlemek için mutlaka öncesinde ısı spreyi koruyucu bir madde ile kaplanması gerekir.

Saç ürünlerini mümkün olduğunca az ve yalnızca kesinlikle ihtiyaç duyduğunuzda kullanın.

Saç uçlarındaki kırıkların oluşmasını engellemek ve saçlarınızın düzgün görünmesini sağlamak için ara sıra uçlarını kestirmeniz gerekir.

Parlak Saçlar İçin Günlük İpuçları

Kısacası, yukarıdaki alışkanlıklara ek olarak, parlak ve sağlıklı saçlar için günlük yaşamınızda değiştirmeniz gereken bazı şeyler var.

Öncelikle, saçınızı yıkadıktan sonra havluyla ovalamayın. Sürtünme, saçınızın kopmasına ve yorulmasına neden olabilir. Bunun yerine, saçınızdaki fazla suyu sıkın. Saçınızın oradan kendiliğinden kurumasını bekleyin veya nazikçe kurutmak için en düşük ısı ayarında bir saç kurutma makinesi kullanın.

Ayrıca saçınızı çeken sıkı saç modelleri de giymeyin. Sıkı topuzlar veya at kuyrukları saçınızı kırabilir ve mahvedebilir. Saçınızı geriye çekmeniz gerekiyorsa, yumuşak bir toka takın ve olabildiğince sert çekmeyin.

Son olarak, gün boyunca saçlarınızla çok fazla oynamayın. Ellerinizdeki yağlar ve kirler saçlarınızın donuk ve/veya yağlı görünmesine neden olabilir. Saçınıza dokunmayın ve daha temiz görünen saçlara daha hızlı kavuşacaksınız.

Yani kısacası, sağlıklı, gür saçlar istiyorsanız günlük bir rutin geliştirmelisiniz. Bu uygulama, yelenizi fırçalamayı, doğru şampuan ve saç kremini kullanmayı, ısıyla şekillendirici ekipman kullanmamayı, sağlıklı bir diyet yapmayı ve diğer sağlıklı uygulamaları içermelidir. Bu ipuçlarını kullanarak, bu saç tellerinin her gün muhteşem görünmesini sağlayabilirsiniz. Bu günlük rutinleri şimdi yapmaya başlayın ve daha sağlıklı ve daha güçlü saç tellerinin harika faydasının tadını çıkarın.