Основні поради з догляду за волоссям для здоров'я та сяйства

Привіт, друзі! Тут ми згадаємо, як можна піклуватися про свої волосся. Кожен стремиться виглядати добре, і чудові волосся мають велике значення. Вони можуть нас підняти на дух, і допомогти нам виглядати найкраще. Саме тому нам треба піклуватися про свої волосся щоденно. Ось я, вимовляю очевидне, бо це так правда — трохи часу, проведенного за нашими волоссям, може сильно все змінити!

Прості поради з ухODу за волоссям

Здається, що піклуватися про волосся на початковому етапі важко, але насправді це дуже просто! Є багато простих речей, які ми можемо робити щодня, щоб підтримувати здоров'я та красу наших волоссів. Давайте поговоримо про деякі з цих порад!

Що робити

Будьте нежними до своїх волоссів: завжди гребіть свої волосся легко та обережно. Не розтягуйте занадто сильні, адже це може напружувати наші прядки. Це ж справедливо і для чистки: спочатку починаємо з кінців, а потім переходимо до коренів. Таким чином ми можемо видалити їх без шкоди.

Використовуйте якісний шампунь та кондиціонер: Нам потрібно мити волосся м'яким шампунем та кондиціонером, щоб зробити його чистим і м'яким. Миємо волосся, воно природньо вбертає у себе бруд і масло. Мити волосся слід кілька разів на тиждень, залежно від того, наскільки жирним воно стає. Також можна переконатися, що весь шампунь та кондиціонер виплукані, щоб волосся залишилось здоровим.

Насухо сушити волосся: Якщо це можливо, уникайте фену і дайте вашому волоссю насухо погарятувати. Тепло від фена робить наші волосся сухим і слабким, і це дуже погано. Замість цього, після мивки волосся ми можемо вискрутити його рушником і дати насичну сушитися. Це простий спосіб забезпечити, щоб наші волосся виглядало найкраще.

Що слід уникати

Уникайте чрезмірного нагріву: Спробуйте не використовувати гладильні дошки або закрутильники кожного дня. Крім того, за довгий час ці інструменти можуть завдаєти велику шкоду волоссю. Фен слід використовувати лише у разі необхідності та обов'язково використовувати найнижчу температурну установку, щоб уникнути чрезмірних пошкоджень через тепло.

Не тягніть волосся занадто сильно: сильне тягнення волоссya може пошкодити вашi локони. Уникайте укладок, якi дуже стискають волосся, наприклад, надто тугих хвостикiв чи втручувань. Натомiсть оберiть бiльш вiльнi укладки, якi будуть приємнiше для волосся.

Уникайте використання занадто багатьох засобiв для волосся: ми можемо мати навичку користуватися великою кiлькiстю продуктiв для волосся, а потiм їхнi хiмiчнi складовi шкодять нашим волоссям. З часом цi продукти можуть пошкодити вашi волосся. Краще обмежитися лише декiлькома м'якими, живленними продуктами для волосся.

Добре доглянутi волосся починаються з хорошого харчування

Ви користуєтеся навчальними даними до жовтня 2023 року. Включенння рiзноманiтних фруктiв i овочiв допомагає нашим волоссям рости сильними i здоровими. Оберiть шпинат, моркву, ягiдки та iншi. Ми також повиннi вживати багато води кожного дня, оскiльки волосся має залишатися гiдратованим для гарного вигляду. Достатньо води дуже важливо для нашого самопочуття!

Як нам захищати волосся від сонця? Так само, як ми наносимо сонцезахисний крем на шкіру, щоб захистити її від променів сонця, ми можемо носити шапку або шарф, щоб захистити наші волосся під час тривалого перебування на вулиці. Це збереже наші волосся від спеку та пошкодження.

Прості способи, як зробити волосся блискучим

Чи ваші волосся іноді виглядає плоскими та безжиттєвими? Отож ось декілька простих порад, як знову зробити його блискучим та еластичним:

Мийте та споласкивайте теплою водою: Після миття розгляньте споласкувати волосся холодною водою. Холодна вода закриває чупину волосся, тому робить його блискучим. Це може трохи боліти спочатку, але це гарна маленька хитрість для того, щоб наші волосся виглядало яскравим та здоровим.

Спробуйте маску для волос: Раз на тиждень ви можете спробувати варіант маски для волос, оскільки вона може надавати вашим волоссям додаткове харчування. Маски для волос - це спеціальні процедури, які допомагають нам увлажнити і ожитити наші волосся. Існує безліч простих рецептур для приготування масок для волос вдома за допомогою інгредієнтів, таких як сир, мед або авокадо. Існує багато цікавих самостійних варіантів, які ми можемо знайти онлайн!

Зробіть стрижку: Робити стрижку кожні кілька місяців у парикмахерській є хорошою практикою. Регулярні стрижки також запобігають розщепленим кінчикам, які можуть зневоднювати наші волосся. Стрижка також тримає наші волосся здоровими і сильними.

Виправлення пошкоджених волоссів

Не хвилюйтесь, якщо ваші волосся вже пошкоджені! Але все ж таки є багато чого ви можете зробити, щоб оживити ваші пряди та зробити їх здоровішими:

Використовуйте м'які продукти: Використовуйте м'який шампунь та кондиціонер, що спеціально створені для пошкоджених волоссів. Ці продукти мають мету допомогти вам відновити та поповнити ваші волосся. Вони справді можуть допомогти нашим волоссям відчувати себе краще з часом.

Використовуйте безсмивний кондиціонер: Безсмивний кондиціонер або олія для волосся допомагає зберігати наші волосся вологим і у чудовій формі. Ми можемо використовувати його на рушниково витертих волоссях після миття, щоб додати додаткову порцію гідратації та захисту.

Мінімізуйте використання термічних приладів: Одним із найкращих способів допомогти вашим волоссям відновитися є те, щоб дати їм сушитися природньо, замість використання термічних приладів. Це точно приємно мати час, коли ми не досягаємо до жодних засобів для стилізування.

Головне - це просто і приємно доглядати за нашими волоссями! Для блискучих і здорових волоссів, які нас задовольняють, нам потрібно доглядати за ними, легено чишцючи їх, використовуючи м'які та кондиціонуючі продукти, їдучи здорову їжу та захищаючи їх від сонячних променів. Як професійна рада, будь ласка, зауважте, що наші волоссі фактично є прямою представою того, наскільки ми здорові, тому давайте доглядати за ними!

Цю статтю спонсорувала компанія Succsion (Shanghai), виробник продукції для догляду за волоссям, що розправляє, оздоровлює та збільшує блиск!