Eng yaxshi saqlash savollariga javob: Uyqudan baqirgacha telingizni ta'minlash

Bezbahosi: Quruvchan va yoqsimonli sifatli tarm osonligini qanday ta'minlash mumkin? Ushbu maqsadga yetishish uchun ildizidan yorliqlariga qadar to'la ravishda tarmingizni surxatchilarni saqlang. Tarmingiz yaxshi saqlansin va yaxshi ko'rinsin uchun uning yaxshi saqlanishi kerak. Bu yerda sizga uni qanday amalga oshirishingizni aniqlash uchun eng yaxshi maslahatlar beramiz.

Tarmingiz uchun foydali ovqatlar

Ta'miz va sog'liqli ovqatlar to'plamiga qo'llash - bu saqlaringizni kuchli va sog'liqli qilish uchun bir dona yo'l. Masalan: tuxum, baliq va oqimoq giydalar protein bilan to'la-ketgan va shu protein saqlaringizni kuchli qilib beradi, shuningdek uzayishi ham mumkin. Ammo meva va sabzavotlar ham shunday muhim. Mavi olma va alovcha kabi berrylar, palov, kalit bo'lgan kartoshka - ular A va C vitamerlari bilan to'la-ketgan va saqlarni sog'liqli saqlaydi, uni yaxshiroq ko'rinishini ta'minlaydi. Va yaqinlashgan... suv suv hollarda va har doim ichmoqchi bolmasdan chetida. Ichki suv bilan ham tuberingizni sog'liqli saqlash muhim, chunki bu tuber va saqlar kuchini oshiradi.

Saqlarni Qanday Himoya Qilish

Saqlar juda murakkab va yaxshi muomolasangiz ham qisqa vaqt ichida buzilishi mumkin. Agar siz juda qattiq burchak yoki charchaq ishlatasangiz, sizning Saqlar  bo‘lishi mumkin. Ushbu qo‘lidan tashqari ish boshlang va yuqorigacha borish uchun harakat qiling, shunda chiqimdan qochishingiz mumkin. Jismimga virustan qutug‘ushga olib chiqishga yo‘llash (Tylenol orqali uni buzib turish o‘rniga) (he, endi mening biliming uzunroq), bolalar uchun chay tayyorlash va tosuqlar orasida to‘sunish va ushbu yumshoq materialdan ichki saqlar (metall qismlariga ega bo‘lgan narsalardan foydalanish o‘rniga, bu sizning allaqachon quruvchan saqlaringizni bir-biriga qarama-qarshi qarama buzishga olib keladi) meni faqatgina ozimni qayta harakatga keltirishga yordam berdi lekin hozirgi vaqt. Ular juda ham yaxshilik qiladi va saqlaringizni himoyalaydi. Agar curling irons yoki saqlar to‘garaklaridan foydalanishni yoqotgan bo‘lsangiz, issiqlikdan himoya qiluvchi spraitni ichiga suriring. Bu uni issiqlikdan xafa qilib turadi. Issiqlik bilan to‘sunishga ruxsat bermang. Havo to‘sunish juda ham yaxshilik qiladi va saqlaringizning muammolarini ko‘paytirmaydi.

Saqlaringizni ko‘p to‘sib turish

Suvliqni tozalash, tuzalgan va sog'lig'li ko'rinishdagi qo'laringizni saqlash uchun yaxshi usul hisoblanadi, lekin uni qanday amalga oshirishingiz juda muhim. Kengaytirilgan vaqtni qo'llang va suvliqlaringiz uchun sevgi bildiring... Xitoyliklar suvliqlarini burish va shiqlashdan xursand bo'lishlari mumkin, bundan tashqari, suvliqlaringizni tozalayotganda bosingiz bilan uzun massaj olib chiqishingiz lozim. Bu yordam beradi turli qotirlarni va maslarni tozalab tashlashda. Suvliqlaringizni toza suv bilan to'liq tozalashingiz kerak bo'ladi. Yaxshi kondisioner bilan keyingisi suvliqlaringizni yumshaq va boshqariladigan qiladi. Ammo har 2 kunda bir suvliqlaringizni tozalamang ham. Ko'p tozalash suvliqlaringizning aslida mavjud maslarningi yo'q qiladi, bu esa sog'lig'li suvliq uchun zarur. Shampuni tanlashda suvliqlaringizning turi bilan mos kelishi kerak. Bu suvliqlaringizni kuchli va qorong'i saqlashga yordam beradi.

Suvliqlaringizni turli usullarda stil qilish

Vaqt toki, biz o'zimizni saqlarimiz yaxshi ko'rinishi yoki boshqa tarzda tasvirlanishi kerak deb oylaymiz. Ammo u haqiqatan ham to'g'ri stilga ega bo'lishi kerak yoki siz saqlaringizni butunlay qoziqlashingiz mumkin. Ko'p qattiq stil usullari, masalan, saqlar shampuni yoki jelidan foydalanish o'rniga, mazmunli saqlar qisqichlari va yashil saqlar pastki qismlaridan foydalaning. Bu hozircha saqlaringiz uchun juda sharq. Tabii, agar siz har doim ushbu ishlatish orqali mustaqil bo'lsangiz, ular eng past sozlamada bo'lishi kerak. Vaqt davom etishi bilan juda yuqori issiq sababli zarar bo'ladi. Va issiqdan saqlaringizni himoya qiluvchi spraysiz unutmang Ishlatiladigan Xizmat Mahsuloti s issiqdan saqlaringizni himoya qilish uchun birinchi marta Succsion (Shanghai) tomonidan ishlab chiqarilgan. Shunda esa saqlaringiz issiqdan qochib chiqadi.

Uyda Saqlar Sifatini Takomillashtirish Uchun Mashhur O'shaqlar Receptlari

uyda-saqlar-sifati Agar siz kesish uchun salongacha borolmaysiz yoki davom etmasangiz, nima uchun kutilayotgan. siz oling Safarga  Uyda turli oddiy reseptlar orqali saqlar bilan ishlashingiz mumkin. Masalan, yuqoriroq maska uchun g'ozni pishirilgan qovurilgan va kokos maslovi bilan aralashitishingiz mumkin. Ushbu vositalarni saqlaringizga 15 dan 30 daqiqacha qo'llab, keyin uni tozalang. Saqlaringiz yumshaq va sharoitlangan holatda qoladi. Uyda ishlab chiqarish uchun oddiy resept ushbu: uzum choragi bilan tozalash. Uzum choragidan va suvdan teng miqdorda. Shampuan dan so'ng, ushbu yechimni saqlaringiz ustiga sirtib tashlang va bir necha daqiqaga qoldiring, keyin uni suv bilan yaxshi tozalab oling. Ushbu tozalash mahsulotlardan qolganini olib tashlashga yordam beradi.