العناية ببشرتك يمكن أن تكون مثيرة أيضًا. أنت مثل دائمًا من صباحك، الفتحات لك حتى عند المغادرة إلى Disbacco في فوائد البشرة لذلك هناك الكثير حول التخلص من المظهر الرائع على الشعور. الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ويُهمل غالبًا عند العناية به. إذا كنت تريد روتينًا يناسب بشرتك تمامًا، هذا الدليل خطوة بخطوة لاستخدام منتجات العناية بالبشرة منتجات العناية الوظيفية سيساعدك على البدء بطريقة بسيطة ومريحة.
الخطوة الأولى في العناية بالبشرة
أهم شيء تحتاج إلى معرفته هو نوع بشرتك بالضبط. هذا أمر مهم جدًا لأن البشرة يمكن أن تكون دهنية، جافة وطبيعية، أو ربما تكون مزيجًا من جميع هذه الأنواع (قليلًا أو كثيرًا). هناك بعض الأسئلة التي يمكنك طرحها على نفسك والتي ستساعدك في اختيار المنتجات المناسبة بناءً على معرفتك بنوع بشرتك.
إذا كانت بشرتك دهنية، فإن الغسول يساعد في إزالة الدهون الزائدة. بهذه الطريقة، لن تبدو بشرتك لامعة والبثور يمكن تجنبها أيضًا. إذا كانت لديك بشرة جافة، فقد تحتاج إلى استخدام مرطب (ليس مجرد كريم دهني) والذي يعمل على إعادة الماء النقي إلى سطح بشرتك، مما يحافظ على نعومتها ورقتها. إذا كانت لديك بشرة مختلطة، فمن المحتمل أنك تحتاج إلى مجموعة من المنتجات لضمان بقاء بشرتك في حالة مثالية.
إنشاء روتينك اليومي
دايز: حسنًا، الآن بعد أن تعرف نوع بشرتك — اسمح لي أن أريك كيف تصنع روتين يومي لنفسك. يجب أن يتضمن روتين العناية بالبشرة الفعّال أربع نقاط رئيسية: مزيل المكياج، منظف البشرة، مرطب وواقٍ شمسي. من الضروري جدًا حماية بشرتك من الشمس، وهذا يعني استخدام واقي شمسي. يمكنك أيضًا إدراج علاجات أخرى مثل السيرام، المقشرات أو الأقنعة حسب ما تريد تحقيقه لبشرتك.
أكثر روتين للعناية بالبشرة فعالية بواسطة سكسن (شانغهاي) هو الذي تقوم بممارسته يوميًا، سواء في الروتين الصباحي أو الليلي. لبدء صباحك، اغسل وجهك باستخدام منظف لطيف لإزالة أي دreck أو زيوت تراكمت أثناء نومك. ثم استخدم منقوعًا لتوازن بشرتك. اتبع ذلك بمرطب جيد، وسيبقي بشرتك ملساء ومرونة. وأخيرًا، لا تنسَ أبدًا وضع واقي شمسي قبل الخروج تحت الشمس.
في المساء، ستحتاج إلى تنظيف الوجه مرتين لإزالة المكياج أو واقي الشمس والتخلص من العرق/التراكم الدهني الناتج عن بشرتك اللامعة الجديدة. ثم استخدمي مرطبًا لتعويض التوازن الرطبي في بشرتك وانتهِ بالترطيب - يمكن أن يكون إضافة مرطب إضافي أثناء نومك مفيدًا جدًا. هذا سيسمح لبشرتك بالتنفس والبقاء صحية.
أشياء يجب تجربتها مع تجنب بعض العناصر
هناك بعض المكونات التي يجب البحث عنها وبعضها الآخر الذي لا تريد أي علاقة به عندما يتعلق الأمر بمنتجاتك الرعاية الصحية حاول التأكد من أن المنتجات التي تستخدمها تحتوي على مرطبات مثل فيتامين C، حمض الهيالورونيك وريتينول. يمكن لهذه المكونات أن تجعل بشرتك تبدو جيدة مثل تفتيحها، ترطيبها وتقليل علامات الشيخوخة.
من ناحية أخرى، يجب عليك تجنب المنتجات التي تحتوي على السلفات، البارابين والعطور. يمكن أن تكون هذه المكونات جافة للبشرة وقد تسبب تهيجًا أو ظهور حب الشباب.
استخدام منتجات مكافحة الشيخوخة للدعم
الزمن يؤثر بشكل كبير على البشرة، مما قد يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعلامات التقدم في السن مثل البقع الشمسية. هل يبدو ذلك مألوفًا؟ أهلاً بك في مرحلة التقدم في العمر، لكن الخبر الجيد هو أن هناك العديد من المنتجات المتاحة لهذا الغرض. تحتوي المنتجات المضادة للشيخوخة على مكونات خاصة مثل الببتيدات والمكونات المضادة للأكسدة والأحماض ألفا هيدروكسي. هذه هي المكونات التي يمكنها تحسين لون بشرتك، جعل مظهرها أنعم وحتى تعزيز إنتاج الكولاجين الضروري للحفاظ على جودة البشرة مع التقدم في العمر.
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن منتجات مضادة للشيخوخة، هذه هي الأشياء التي يجب عليك البدء باستخدامها في سن مبكرة. كلما بدأت مبكرًا، زادت فرصة الوقاية وتقليل علامات الشيخوخة.
تعتبر العادات الخاصة برعاية البشرة مهمة
والأهم من ذلك كله، لا تنسَ استخدام منتجات العناية بالبشرة يوميًا للحصول على نسيج متوازن ومثالي. عن طريق العناية ببشرتك، توفر لها الدعم وتعززها بالفيتامينات والتغذية والترطيب وما إلى ذلك، مما يسمح لها باستعادة مظهرها الصحي دائمًا وتشعرك بالراحة، مما يجعلك ترتدين فقط ما يجعلك سعيدة. بانتظام العناية بالشعر الروتين يمنع الالتهابات، ويقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويمنحك مظهرًا لامعًا.
مجتمع أي شخص في إنشاء روتين العناية بالبشرة المخصص لك وقم به يوميًا بشكل ديني. يبدو الأمر وكأنه الكثير، لكن بمجرد أن تدخل في إيقاعه بعد أسبوعين أو نحو ذلك، ستكون بشرتك النسخة الأصيلة عن نفسها.
إذن عامل بشرتك باحترام واعتنِ بها لتظل دائمًا الأفضل. -hotmesshousewife- من خلال اتباع هذه النصائح وتطوير نظام يعمل معك، ستكون البشرة الجميلة جزءًا صغيرًا من روتين حياتك الطويل الأمد. إذن، استمتع بعملية العناية وتذكر أن البشرة الجيدة هي مفتاح الثقة.