مراقبت از پوست شما نیز می تواند هیجان انگیز باشد. شما مانند همیشه از صبح خود، فرصت هایی برای شما دارد تا زمانی که به دیسباکو می روید در مورد فواید پوست، بنابراین موارد زیادی در مورد خلاص شدن از ظاهر عالی در احساس وجود دارد. پوست بزرگترین عضو بدن ماست و اغلب هنگام مراقبت از آن نادیده گرفته میشود. اگر می خواهید روتینی مناسب برای پوست شما داشته باشد، این راهنمای گام به گام برای استفاده از مراقبت از پوست محصولات مراقبت عملکردی به شما کمک می کند تا به صورت ساده و راحت شروع کنید.
اولین قدم برای مراقبت از پوست
اساسی ترین چیزی که باید بدانید این است که واقعاً نوع پوست شما چیست. این یک معامله بزرگ است زیرا پوست می تواند چرب، خشک و نرمال باشد یا حتی ممکن است کمی (یا زیاد) از هر سه ترکیب باشد. چند سوال وجود دارد که باید از خود بپرسید که به شما کمک می کند محصولات خود را بر اساس نوع پوست خود انتخاب کنید.
اگر پوست چرب دارید، پاک کننده ای وجود دارد که چربی اضافی را از بین می برد. به این ترتیب پوست شما چرب به نظر نمی رسد و همچنین می توان از بروز آکنه جلوگیری کرد. شما در اینجا پوست خشکی دارید و ممکن است نیاز به استفاده از یک مرطوب کننده (نه فقط کرم چرب) داشته باشید که آب خالص را دوباره روی سطح پوست شما بمالد و نرم و لطیف شود. اگر پوست مختلط دارید، به احتمال زیاد به زرادخانه ای از محصولات نیاز دارید تا اطمینان حاصل کنید که رنگ پوست شما در وضعیت فعلی درخشان باقی می ماند.
ایجاد برنامه روزانه
دیزی: خوب، حالا که نوع پوست خود را می دانید - اجازه دهید به شما نشان دهم چگونه خودتان یک برنامه روزانه درست کنید. یک روتین موثر مراقبت از پوست باید دارای چهار نکته اصلی باشد: پاک کننده، تونر، مرطوب کننده و ضد آفتاب. بسیار مهم است که پوست خود را زیر نور خورشید نگه دارید و این به معنای استفاده از کرم ضد آفتاب است. همچنین میتوانید سایر درمانهای خود مانند سرم، لایهبردار یا ماسک را نیز بسته به آنچه میخواهید برای پوست خود به دست آورید، استفاده کنید.
موثرترین مراقبت از پوست توسط ساکسیون (شانگهای) مراقبتی است که شما روزانه و در روال روزانه و شبانه انجام می دهید. برای شروع صبح، صورت خود را با استفاده از یک پاک کننده ملایم تمیز کنید تا هرگونه آلودگی یا روغنی که در هنگام خواب جمع شده است را پاک کنید. سپس با یک تونر جذب کنید تا پوستتان متعادل شود. در ادامه با یک مرطوب کننده عالی که پوست شما را نرم و لطیف نگه می دارد، استفاده کنید. در نهایت، استفاده از ضد آفتاب را قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب فراموش نکنید.
در شب، برای پاک کردن آرایش یا ضد آفتاب و جمع شدن عرق/چربی از پوست تازه درخشان خود، می خواهید دوبار پاکسازی کنید. تونر را دنبال کنید، که به تعادل مجدد رطوبت در پوست شما کمک می کند و سپس آبرسانی را به پایان می رساند - کمی آبرسانی اضافی از یک مرطوب کننده اضافه نمی تواند در هنگام خواب آسیبی به شما وارد کند. این به پوست شما اجازه می دهد نفس بکشد و سالم بماند.
چیزهایی که باید همراه با موارد جستجو کنید از آنها اجتناب کنید
مواد تشکیل دهنده کمی وجود دارد که باید به دنبال آنها باشید و به همان اندازه که نمی خواهید کاری با آنها انجام دهید مراقبت های بهداشتی محصولات سعی کنید محصولاتی که استفاده می کنید حاوی مرطوب کننده هایی مانند ویتامین C، اسید هیالورونیک و رتینول باشند. آنها می توانند پوست شما را زیبا جلوه دهند. g روشن کننده، مرطوب کننده و ضد پیری.
برعکس، باید از محصولاتی که دارای سولفات و پارابن و همچنین رایحه هستند اجتناب کنید. ترکیبات موجود در این محصولات می توانند باعث خشکی پوست شوند و به طور بالقوه باعث تحریک یا ترک های بیشتر شوند.
استفاده از محصولات ضد پیری برای پشتیبانی
زمان بیشترین آسیب را بر روی پوست می گذارد که ممکن است خطوط ظریف، چین و چروک و لکه های ناشی از آفتاب را نشان دهد. آشنا به نظر می رسد - به بزرگتر شدن خوش آمدید، اما خبر خوب این است که محصولات زیادی برای این چیزها وجود دارد. ترکیبات ویژه، پپتیدها، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آلفا هیدروکسی برخی از افزودنی های موجود در محصولات ضد پیری هستند. اینها همه موادی هستند که می توانند رنگ پوست شما را بهتر کنند، ظاهر آن را نرم تر کنند و حتی تولید کلاژن لازم را برای جلوگیری از کیفیت پیری از پوست ما بهبود بخشند.
برای کسانی که به دنبال اقلام ضد پیری هستند، اینها چیزهایی هستند که بهتر است در سال های قبل از آنها استفاده کنند. هرچه زودتر شروع کنید، آنها بیشتر می توانند از علائم پیری جلوگیری کرده و آنها را کاهش دهند.
عادات مراقبت از پوست مهم است
و مهمتر از همه، فراموش نکنید که هر روز از محصولات مراقبت از پوست خود برای بافت متعادل استفاده کنید. با مراقبت از پوست خود از آن حمایت میکنید و آن را با ویتامینها، تغذیه، آبرسانی و غیره تقویت میکنید که به خود اجازه میدهد سالمترین ظاهر خود را بازیابد و همیشه احساس خوبی داشته باشید و تنها چیزی را بپوشید که شما را خوشحال میکند. منظم مراقبت از مو جلوگیری از شیوع معمول، خطوط ریز و چشمک ها را به حداقل می رساند و ظاهری درخشان به شما ارائه می دهد.
با هر کسی که روال مراقبت از پوست شما را شخصیسازی میکند، ارتباط برقرار کنید و فقط هر روز آن را به صورت مذهبی انجام دهید.
بنابراین با پوست خود با احترام رفتار کنید و از آن مراقبت کنید تا همیشه بهترین باشید. - زن خانه دار - با پیروی از این نکات و ایجاد یک رژیم مناسب برای شما، پوست زیبا به زودی تنها بخشی از روال زندگی شما خواهد بود. بنابراین، روند نوازش را در آغوش بگیرید و به خاطر داشته باشید که پوست خوب کلید اعتماد به نفس است، با تشکر.