مراقبت از پوست شما نیز می تواند جذاب باشد. شما شبیه به همیشه از صبح خود، گشایش ها برای شما تا زمانی که برای رفتن به Disbacco در مزایای پوست هستید بنابراین زیادی درباره گرفتن ظاهر عالی در احساس وجود دارد. پوست بزرگترین ارگان بدن ما است و غالباً وقتی مراقبت از آن می کنیم نادیده گرفته می شود. اگر می خواهید روتینی داشته باشید که دقیقاً برای پوست شما کار کند، این راهنمای مرحله به مرحله برای استفاده از مراقبت از پوست محصولات مراقبت تابعی به شما کمک خواهد کرد تا به طور ساده و سازگار شروع کنید.
مرحله اول مراقبت از پوست
چیز اولیهای که باید بدانید، نوع پوست خودتان چیست. این موضوع بسیار مهم است زیرا پوست میتواند روغنی، خشک و عادی باشد یا حتی ترکیبی از سه حالت فوق باشد. چند سوال وجود دارد که میتوانید به خودتان بپرسید که به شما کمک میکند محصولات را بر اساس نوع پوست خود انتخاب کنید.
اگر پوست شما روغنی است، غسلکنندهای وجود دارد که ازبرداردن از روغن اضافی میپردازد. اینطور که پوست شما چرب نمیآید و همچنین میتواند از ظاهر پوست جلوگیری کند. اگر پوست خشک دارید، شاید نیاز به استفاده از مرطوبکننده (نه فقط کرم چرب) دارید که آب خالص را دوباره به سطح پوست بازگرداند و نرم و滑ان پوست را حفظ کند. اگر پوست ترکیبی دارید، احتمالاً نیاز به مجموعهای از محصولات دارید تا مطمئن شوید رنگ پوست شما در وضعیت مناسب باقی بماند.
ایجاد روتین روزانهتان
دیزی: خوب، حالا که نوع پوست خود را شناختید — بگذارید به شما نشان دهم چگونه میتوانید روتین روزانه خود را خودتان تهیه کنید. یک روتین مراقبت از پوست موثر باید شامل چهار نقطه اصلی باشد: شامپو، تنر، مرطوبکننده و ضدآفتاب. حفظ پوست تحت آفتاب بسیار مهم است و این به معنای استفاده از ضدآفتاب است. همچنین میتوانید درمانهای دیگر خود را مثل سرمها، خالیکنندهها یا ماسکها را به روتین اضافه کنید، بسته به اینکه برای پوست خود چه目的ی دنبال میکنید.
مرأقت از پوست موثرترین توسط Succsion (Shanghai) است که شما به طور روزانه انجام میدهید، هم در روتین روز و هم شب. برای شروع صبح، پوست چهره خود را با استفاده از یک شامپو ملایم تمیز کنید تا هرگونه آلودگی یا روغنی که در حال خواب جمع شده بود را بردارید. سپس با استفاده از تنر پوست خود را تعادل دهید. بعد از اینکار، یک مرطوبکننده مناسب استفاده کنید که پوست شما را انعطافپذیر و هموار نگه میدارد. آخرین قدم، این است که قبل از رفتن به خارج هرگز فراموش نکنید ضدآفتاب بزنید.
در عصر، شما میخواهید برای حذف مکاپ یا کرم ضدآفتاب و همچنین زوال عرق و روغن از پوست تابناکتان، تمیزکاری دوباره انجام دهید. سپس با استفاده از تونر ادامه دهید، که به بازگرداندن تعادل مرطوبیت پوست کمک خواهد کرد و در نهایت آبدهی کنید — آبدهی اضافی از طریق کرم مرطوبکننده اضافی هنگام خواب مضر نیست. این اجازه میدهد پوستتان تنفس کند و سالم بماند.
چیزهایی که باید امتحان کنید و همراه با آیتمهایی که باید اجتناب کنید
چندین ماده وجود دارد که باید جستجو کنید و همین اندازه مادهای که میخواهید با آن هیچ رابطهای نداشته باشید وقتی به مراقبت بهداشتی محصولات خود مراجعه میکنید. سعی کنید مطمئن شوید محصولاتی که استفاده میکنید شامل مرطوبکنندههایی مانند ویتامین C، اسید هیالورونیک و رتینول باشند. آنها میتوانند پوست شما را خوب بینجامد، مثلاً روشن کردن، مرطوب کردن و مقابله با علائم سندرگی.
به طور متضاد، باید از محصولاتی که شامل سولفاتها، پارابنها و همچنین عطر هستند اجتناب کنید. مواد تشکیلدهنده این محصولات میتوانند پوست را خشک کنند و احتمالاً باعث بیشتر شدن تحریک یا ظاهر گرفته شدن پوست شوند.
استفاده از محصولات مقابله با سندرگی برای حمایت
زمان بیشترین خسارت را به پوست وارد میکند که ممکن است خطوط نازک، چروکها و لکههای آفتاب سنگینی را نشان دهد. آیا این موضوع آشنای شماست؟ خوش آمدید به دردسرهای سالمندی، اما خبر خوب این است که محصولات زیادی برای این مشکلات وجود دارد. مواد ویژه، پپتیدها، آنتی اکسیدانها و اسیدهای آلفا-هیدروکسی چندی از افزودنیهای موجود در محصولات ضد علّی هستند. اینها همه موادی هستند که میتوانند رنگ پوست شما را بهبود بخشند، ظاهر آن را نرمتر کرده و حتی تولید کلاژن ضروری را بهبود بخشند تا کیفیت علّی را از پوست ما دور نگه دارند.
برای کسانی که به دنبال محصولات ضد علّی هستند، اینها چیزهایی هستند که شما باید از سالهای قبل تر آغاز به استفاده کنید. هر چه زودتر شروع کنید، بیشتر قادر خواهید بود علائم علّی را جلوگیری کرده و کاهش دهید.
عادتهای مراقبت از پوست اهمیت دارد
و مهمتر از همه، حتماً فراموش نکنید که هر روز از محصولات مراقبت از پوست خود استفاده کنید تا به یک بافت متوازن و خوب دست پیدا کنید. با مراقبت از پوست خود، حمایت از آن ارائه میدهید و آن را با ویتامینها، تغذیه و مرطوبکنندگیها تقویت میکنید که این موضوع به آن اجازه میدهد تا به بهترین حالت سلامت خود برگردد و همیشه حس خوبی داشته باشید و فقط چیزهایی که شما را خوشحال میکند بپوشید. منظم مراقبت از مو روتین مانع شکست خوردن بیماریهاست، خطوط ریز و چشمهای زیرین را کاهش میدهد و به شما ظاهر روشنی ارائه میدهد.
جامعهای با هر کسی برای ایجاد روتین مراقبت از پوست شخصی خود و فقط آن را هر روز به طور مذهبی انجام دهید. به نظر میرسد که زیاد است، اما وقتی بعد از دو هفته یا حدوداً وارد ریتم آن میشوید، پوست شما واقعیترین نسخه خود خواهد بود.
پس پوست خود را با احترام بامید و از آن مراقبت کنید تا همیشه بهترین نسخه خود را داشته باشید.-hotmesshousewife- با دنبال کردن این تیپها و توسعه یک روال که برای شما کارآمد است، پوست زیبا به زودی تنها یک بخش از روال طولانی زندگی شما خواهد بود. پس، فرآیند مراقبت را در آغوش بگیرید و به یاد داشته باشید که پوست خوب کلید اطمینان از خود است، ممنون.