نکات برتر مراقبت از مو: تغذیه مو از ریشه تا سر

هدیه: آیا می‌خواهید موی سالم و لمعان داشته باشید؟ باید موی خود را از ریشه تا انتهای آن مرطوب نگه دارید تا رشد کند. برای اینکه موی شما زیبا به نظر برسد و حس خوبی داشته باشد، باید به خوبی نگهداری شود. اینجا ما نکات عالی ارائه می‌دهیم که باعث می‌شود راه‌های واقعی برای این کار را پیدا کنید.

غذاهای خوب برای مو

تنظیم رژیم غذایی خود به گونه‌ای که شامل غذاهای سالم‌تر باشد، یکی از راه‌های کمک به تقویت مو و سلامت آن است. مثال: غذاهایی مثل تخم مرغ، ماهی و قندی‌ها حاوی پروتئین فراوانی هستند که برای مو شما به عنوان بهشت عمل می‌کند. مو با کمک پروتئین قوی می‌شود و ممکن است طولانی‌تر نیز بدرخشد. اما میوه‌ها و سبزیجات نیز به همان اندازه مهم هستند. آرایش‌هایی مثل آلوچه و توت فرنگی، چغندر و سیب زمینی. غنی از ویتامین‌های A و C، این‌ها معروف به نگهداری از مو و سلامت دادن به آن هستند که ظاهر سالم‌تری به آن می‌دهد. و البته، آب آب همه جا و لطفاً هیچ چیز برای نوشیدن معمولی نباشد. اهمیت دارد که با آب داخلی نیز همیشه آب‌دار بمانید، زیرا این باعث می‌شود بدن شما قوی باشد و مو را تقویت کند.

چگونه موی خود را ایمن نگه دارید

مو بسیار حساس است و اگر آن را به درستی نامزد نکنید، احتمال شکست خیلی زیاد است. اگر از دامنه یا مش قدرت بیشتری استفاده کنید، مو... صندلی  زیردست خواهد شد. از انتهای موها شروع کنید و به سمت بالا حرکت کنید تا از گره‌خوردن جلوگیری کنید. اجازه دادن به بدن من برای شکستن ویروس‌ها به جای مبارزه با آن با تایلنول (سلام، حالا بهتر می‌دانم)، ساخته شدن چای برای بچه‌ها در میان خشک شدن‌های متوالی و استفاده از بند‌های نرم قماشی برای مو (به جای هر چیزی که قسمت فلزی دارد که شبیه به این است که موی قبلاً زده شده را تشویق به بحران با یکدیگر و سپس شکسته شدن می‌کند) کمک من را نه تنها برای بازگشت به حالت عادی بلکه این بار دوباره کرد. آن‌ها نسبت به بقیه نرم‌تر هستند و موی شما را محافظت می‌کنند. اگر از آهن‌های کرل یا مسطح‌کننده‌های مو استفاده می‌کنید، پاشنده محافظت حرارتی را مصرف کنید. این آن را از حرارت دور می‌دارد. اجازه ندهید که با دستگاه خشک کردن مو خشک شود. خشک شدن طبیعی نسبت به خشک کردن با دستگاه نرم‌تر است و مشکلات موی شما را افزایش نمی‌دهد.

شویی بیش از حد مو

شوییدن مو باعث می‌شود که قفل‌های شما تمیز و سالم به نظر برسد، اما روش انجام آن بسیار مهم است. بیشتر به این موضوع توجه کنید و موی خود را دوست داشته باشید... مردم چین عادت دارند که موی خود را گردانده و فرك کنند، از زمانی بگوییم، مطمئن شوید که وقتی موی خود را می‌شویید، جسم خود را با اطراف انگشت‌هایتان برای مدت طولانی مassage می‌کنید. این کار کمک می‌کند تا گردن و روغن از مو حذف شود. پس از شستن، مطمئن شوید که موی خود را به درستی با آب شسته‌اید. استفاده از بلسم مناسب، موی شما را نرم‌تر و قابل مدیریت‌تر می‌کند. هرچند، موی خود را هر دو روز یکبار شوییدن نکنید. شستن زیاد مو باعث می‌شود که مو از روغن‌های طبیعی خود محروم شود که برای موی سالم ضروری است. باید مطمئن شوید که نوع موی شما با شامپو مناسب است. این کار کمک می‌کند تا موی شما قوی و لمعان داشته باشد.

آرایش مو به صورت ایمن

گاهی اوقات، ما دوست داریم موی خود را به شکل جذاب یا متفاوتی ببینیم. اما واقعاً نیاز به استایل کردن صحیح دارد یا می‌توانید موی خود را به شدت آسیب برسانید. به جای استفاده از محصولات زیاد سبک برای استایل کردن مثل اسپری مو یا ژل، از اکسسوری‌های لذت‌بخش مویی مثل بند‌های مو و کلیپ‌های قابل عشق استفاده کنید. این موضوع تا حالا برای موی شما بسیار شدید بوده است. البته، اگر باید از ابزارهای گرما استفاده کنید، باید آنها را در کمترین تنظیم قرار دهید. با گذر زمان، گرما فراوان خسارت وارد می‌کند. و فراموش نکنید که قبل از هر چیز، از محافظ گرما استفاده کنید. محصول مراقبت عملی ثانیه محافظ گرما ابتدا توسط سکسیون (شانگهای) ارائه شده است. اینطور است که چگونه موهای شما را از گرما نجات می‌دهد.

چگونگی مراقبت از مو در خانه: مواد برای تهیه دستور العمل‌های ساده خانگی

مراقبت-از-مو-در-خانه اگر نمی‌توانید به صالون بروید تا مویتان را برش دهید یا درمان کنید، نگران نباشید. می‌توانید مراقبت از مویتان را نگهداری  می‌توانید مو را در خانه با چند recept ساده انجام دهید. به عنوان مثال، برای ماسک مرطوب‌کننده مو، آوکادو شکسته شده را با روغن کوهنگ و عسل مخلوط کنید. این درمان را بر روی موی خود برای ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قرار دهید؛ سپس آن را شسته کنید. موی شما پس از این کار نرم و شرط شده ایستاده خواهد بود. یک recept پایه‌ای که می‌توانید در خانه بسازید، شطفvinegar است. مقدار برابری از سیب سید Vinegar و آب را تهیه کنید. پس از شامپو کردن، این محلول را روی موی خود ریخته و برای چند دقیقه منتظر بمانید، سپس آن را با آب خوب شسته کنید. این شطف کمک می‌کند تا هرگونه جمع‌شدن محصولات از مو حذف شود.