Freebie: موهای سالمی می خواهید که درخشان باشند؟ شما می خواهید موهای خود را از ریشه تا نوک مرطوب نگه دارید تا رشد کنند. موهای شما باید به خوبی نگهداری شوند تا زیبا به نظر برسند و احساس خوبی داشته باشند. در اینجا ما چند نکته عالی ارائه می دهیم که به دلیل آن می توانید راه واقعی را برای انجام این کار بیابید.
غذاهای خوب برای موهای شما
تنظیم رژیم غذایی برای گنجاندن غذاهای سالم تر یکی از راه هایی است که به تقویت و سلامت موهای شما کمک می کند. به عنوان مثال: غذاهایی مانند تخم مرغ، ماهی و آجیل سرشار از پروتئین بهشتی برای موهای شما هستند. موهای شما می توانند با کمک پروتئین قوی شوند و همچنین ممکن است بلندتر شوند. با این حال میوه ها و سبزیجات به همان اندازه مناسب هستند. انواع توت ها مانند زغال اخته و توت فرنگی اسفناج سیب زمینی شیرین سرشار از ویتامین های A و C هستند که برای حفظ سلامت موهای شما و به نظر رسیدن آنها سالم تر شناخته شده اند. و اوه، البته... آب همه جا آب و لطفا هیچ چیزی برای نوشیدن مثل همیشه. مهم است که با آب داخل بدن نیز هیدراته بمانید زیرا بدن شما را قوی نگه می دارد و موها را تقویت می کند.
چگونه موهای خود را ایمن نگه داریم
موها بسیار ظریف هستند و به احتمال زیاد می‌شکنند مگر اینکه به خوبی با آنها رفتار کنید. اگر از برس یا شانه خیلی سفت استفاده می کنید، مو آسیب خواهد دید. از انتها شروع کنید و به سمت بالا حرکت کنید تا از مشکلات جلوگیری کنید. به بدنم اجازه می‌دهم ویروس‌ها را به‌جای مبارزه با تایلنول (هی، الان بهتر می‌دانم)، درست کردن چای برای پسرها در بین سرفه‌ها و استفاده از آن دسته‌های پارچه‌ای نرم مو (به‌جای هر چیزی که دارای قطعات فلزی است که به نظر می‌رسد مانند سوال کردن باشد) را شکست دهد. موهای سرخ شده شما روی یکدیگر چیده و سپس می شکنند) نه تنها به من کمک کرد که دوباره به حرکت برگردم بلکه این بار دوباره. آنها بسیار ملایم تر هستند و از موهای شما محافظت می کنند. اگر دوست دارید از اتو مو یا اتو مو استفاده کنید، یک محافظ حرارت اسپری کنید. این کار آن را از گرما دور نگه می دارد. اجازه ندهید با سشوار خشک شود. خشک کردن با هوا با هوای ملایم تر است و مشکلات موهای شما را افزایش نمی دهد.
شستن بیش از حد موها
شستن موهایتان تمرین خوبی برای داشتن قفل های تمیز و سالم است، اما این واقعا مهم است که چگونه این کار را انجام دهید. بیشتر مراقب باشید و موهای خود را دوست داشته باشید... چینی ها دوست دارند موهای خود را بچرخانند و مالش دهند، گاهی اوقات می گویند مطمئن شوید که هنگام شستن با نوک انگشتان خود یک ماساژ طولانی مدت انجام دهید. این به تمیز کردن کثیفی و روغن کمک می کند. پس از شستن موها، حتما موهای خود را با آب بشویید. پیگیری با یک نرم کننده خوب، موهای شما را نرم و قابل کنترل تر می کند. اگرچه موهای خود را هر 2 روز یکبار نشویید. شستن بیش از حد آن باعث می شود موهای شما فاقد روغن طبیعی باشد که برای داشتن موهایی سالم ضروری است. شما باید مطمئن شوید که نوع موهای شما با شامپو مطابقت دارد. این کمک می کند موهای شما قوی و درخشان باشد.
موهای خود را ایمن حالت دهید
گاهی اوقات، ما تصور می کنیم موهایمان زیبا به نظر می رسند یا به شکلی متفاوت نشان داده می شوند. اما واقعاً باید به درستی حالت داده شود وگرنه می توانید موهای خود را سرخ کنید. به جای استفاده از مقدار زیادی از محصولات حالت دهنده خشن مانند اسپری مو یا ژل، از لوازم جانبی لذت بخش مو مانند کش مو و گیره های زیبای مو استفاده کنید. این تا کنون، برای موهای شما بسیار شدید است. البته، اگر واقعاً باید از آن ابزارهای حرارتی استفاده کنید، باید در پایین ترین حالت قرار گیرند. با گذشت زمان، حرارت زیاد باعث آسیب می شود. و فراموش نکنید که اسپری با a محصول مراقبت عملکردیs محافظ گرما ابتدا توسط Succsion (شانگهای). در اینجا نحوه محافظت از موهای شما از گرما آمده است.
چگونه برای مراقبت از مو در خانه مواد لازم برای تهیه دستور العمل های خانگی آسان
مراقبت از مو در خانه اگر نمی توانید برای کوتاه کردن مو یا درمان در سالن مراجعه کنید، نگران نباشید. می توانید بگیرید مراقبت مو در خانه با چند دستور العمل بسیار آسان. به عنوان مثال، برای یک ماسک موی مرطوب کننده، آووکادو له شده را با روغن نارگیل و عسل مخلوط کنید. این دارو را به مدت 15 تا 30 دقیقه روی موهای خود استفاده کنید. سپس آن را بشویید موهای شما نرم و لطیف خواهد شد. یک دستور اولیه که می توانید در خانه درست کنید، آبکشی با سرکه است. سرکه سیب و آب به همان مقدار. بعد از شامپو، این محلول را روی موهایتان بریزید و بگذارید چند دقیقه بماند سپس خوب با آب بشویید. این شستشو به از بین بردن هرگونه تجمع محصول کمک می کند.
