صفائی سے لے کر موئسچرائزنگ تک: جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کے استعمال کے لیے ایک مکمل رہنما

آپ کی جلد کی دیکھ بھال کرنا بھی دلچسپ ہوسکتا ہے۔ آپ اپنی صبح سے ہمیشہ کی طرح ہوتے ہیں، آپ کے لیے کھلتا ہے جب تک کہ ڈسباکو کو جانے سے جلد کو فائدہ ہوتا ہے اس لیے احساس پر شاندار نظر سے چھٹکارا پانے کے بارے میں بہت کچھ ہے۔ جلد ہمارے جسم کا سب سے بڑا عضو ہے اور اس کی دیکھ بھال کرتے وقت اسے اکثر نظرانداز کیا جاتا ہے۔ اگر آپ ایک ایسا معمول چاہتے ہیں جو آپ کی جلد کے لیے بالکل صحیح کام کرے، تو سکن کیئر استعمال کرنے کے لیے یہ مرحلہ وار گائیڈ فنکشنل کیئر پروڈکٹس آپ کو آسان اور آسانی سے شروع کرنے میں مدد ملے گی۔ 

سکن کیئر کا پہلا قدم

آپ کو جاننے کی سب سے بنیادی چیز یہ ہے کہ آپ کی جلد کی قسم دراصل کیا ہے۔ یہ ایک بہت بڑا سودا ہے کیونکہ جلد یا تو تیل، خشک اور نارمل ہو سکتی ہے یا پھر تینوں کے امتزاج میں سے تھوڑی سی (یا بہت زیادہ) بھی ہو سکتی ہے۔ اپنے آپ سے پوچھنے کے لیے چند سوالات ہیں جو آپ کو یہ جاننے کی بنیاد پر اپنی مصنوعات کا انتخاب کرنے میں مدد کریں گے کہ آپ کی جلد کی قسم ہے۔ 

اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو کلینزر ہے جو اضافی تیل کو دور کرتا ہے۔ اس طرح آپ کی جلد چکنی نہیں ہوگی اور مہاسوں سے بھی بچا جا سکتا ہے۔ یہاں آپ کی جلد خشک ہوگی اور آپ کو ایک موئسچرائزر (صرف چکنائی والی کریم نہیں) استعمال کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے جو آپ کی جلد کی سطح پر ایک بار پھر خالص پانی لگاتا ہے، برقرار رکھنے سے آپ کی جلد نرم ہوجاتی ہے۔ اگر آپ کی جلد کا امتزاج ہے، تو امکان ہے کہ آپ کو پروڈکٹس کے ہتھیاروں کی ضرورت ہو تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کی رنگت تابناک حالت میں رہے۔ 

اپنا روزانہ کا معمول بنانا 

گل داؤدی: ٹھیک ہے، تو اب جب کہ آپ کو اپنی جلد کی قسم معلوم ہے — آئیے میں آپ کو دکھاتا ہوں کہ روزانہ کا معمول خود کیسے بنایا جائے۔ سکن کیئر کے ایک موثر روٹین میں چار اہم نکات ہونے چاہئیں: کلینزر، ٹونر، موئسچرائزر اور سن اسکرین۔ اپنی جلد کو سورج کے نیچے رکھنا بہت ضروری ہے اور اس کا مطلب ہے سن اسکرین کا استعمال۔ آپ اپنے دوسرے علاج بھی شامل کر سکتے ہیں جیسے سیرم، ایکسفولینٹ یا ماسک اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اپنی جلد کے لیے کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ 

سکشن (شنگھائی) کی طرف سے سب سے زیادہ مؤثر سکن کیئر وہ ہے جسے آپ روزانہ مشق کرتے ہیں، دن اور رات دونوں کے معمولات میں۔ صبح شروع کرنے کے لیے، آپ کے سوتے وقت جمع ہونے والی گندگی یا تیل کو صاف کرنے کے لیے نرم کلینزر کا استعمال کرتے ہوئے اپنے چہرے کو صاف کریں۔ اس کے بعد آپ کی جلد کو متوازن کرنے کے لیے ٹونر کے ساتھ جذب کریں۔ ایک بہترین موئسچرائزر کے ساتھ عمل کریں، جو آپ کی جلد کو کومل اور ہموار رکھے گا۔ آخر میں، دھوپ میں نکلنے سے پہلے سن اسکرین لگانا کبھی نہ بھولیں۔ 

شام کے وقت، آپ اپنی نئی چمکتی ہوئی جلد سے میک اپ یا سن اسکرین کو ہٹانے اور پسینہ/تیل بنانے کے لیے دوگنا کلینز کرنا چاہیں گے۔ ٹونر کے ساتھ فالو اپ کریں، جو آپ کی جلد میں نمی کو متوازن کرنے اور پھر ہائیڈریٹنگ کو ختم کرنے میں مدد کرے گا - اضافی موئسچرائزر سے تھوڑا سا اضافی ہائیڈریشن آپ کے سوتے وقت نقصان نہیں پہنچا سکتا۔ یہ آپ کی جلد کو سانس لینے اور صحت مند رہنے کی اجازت دے گا۔ 

چیزوں سے پرہیز کرنے کے ساتھ ساتھ تلاش کرنے کی کوشش کریں۔

تلاش کرنے کے لئے کچھ اجزاء ہیں اور صرف اتنے ہی کہ جب آپ اس کے ساتھ مزید کچھ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ حفظان صحت مصنوعات اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کریں کہ آپ جو مصنوعات استعمال کر رہے ہیں ان میں موئسچرائزر جیسے وٹامن سی، ہائیلورونک ایسڈ اور ریٹینول شامل ہیں۔ وہ آپ کی جلد کو اچھا بنا سکتے ہیں۔ g چمکانے، نمی بخشنے اور عمر بڑھانے کے خلاف۔ 

اس کے برعکس، آپ کو ایسی مصنوعات سے پرہیز کرنا چاہیے جن میں سلفیٹ اور پیرابینز کے ساتھ ساتھ خوشبو بھی ہو۔ ان مصنوعات میں موجود اجزاء جلد کو خشک کر سکتے ہیں اور ممکنہ طور پر زیادہ جلن یا ٹوٹ پھوٹ کا باعث بن سکتے ہیں۔ 

سپورٹ کے لیے اینٹی ایجنگ پروڈکٹس کا استعمال

وقت جلد پر سب سے زیادہ اثر ڈالتا ہے جس میں باریک لکیریں، جھریاں اور سورج کے دھبے نظر آتے ہیں۔ واقف آواز — بوڑھے ہونے میں خوش آمدید، لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ اس سامان کے لیے بہت ساری مصنوعات موجود ہیں۔ خاص اجزاء، پیپٹائڈس، اینٹی آکسیڈنٹس اور الفا ہائیڈروکسی ایسڈز اینٹی ایجنگ پروڈکٹس میں شامل ہیں۔ یہ وہ تمام اجزاء ہیں جو آپ کی جلد کو بہتر رنگ دے سکتے ہیں، اس کی ظاہری شکل کو نرم بنا سکتے ہیں اور یہاں تک کہ کولاجن کی ضروری پیداوار کو بہتر بنا سکتے ہیں تاکہ ہماری کھالوں سے عمر بڑھنے کے معیار کو دور رکھا جا سکے۔ 

ان لوگوں کے لیے جو اینٹی ایجنگ آئٹمز کی تلاش میں ہیں، یہ وہ چیزیں ہیں جنہیں آپ کو پہلے کے سالوں میں استعمال کرنا شروع کرنے سے بہت بہتر ہونا چاہیے۔ جتنی جلدی آپ شروع کریں گے وہ اتنی ہی زیادہ عمر کے آثار کو روکنے اور کم کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔ 

جلد کی دیکھ بھال کی عادات کا معاملہ

اور سب سے اہم بات، اچھی متوازن ساخت کے لیے ہر روز اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال کرنا نہ بھولیں۔ اپنی جلد کی دیکھ بھال کرکے آپ اسے مدد فراہم کرتے ہیں اور اسے وٹامنز، غذائیت، ہائیڈریشن وغیرہ سے تقویت دیتے ہیں جو خود کو اس کی صحت مند ترین شکل کو دوبارہ حاصل کرنے کا موقع فراہم کرے گا اور اپنے آپ کو ہمیشہ اچھا محسوس کرے گا جس سے آپ خوش ہوں۔ باقاعدہ بالوں کی دیکھ بھال معمول کی روک تھام کے پھیلنے، فائن لائن اور ونکلز کو کم سے کم کریں اور آپ کو روشن نظر پیش کریں۔ 

آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات کو ذاتی نوعیت کا بنائیں اور اسے ہر روز مذہبی طریقے سے انجام دیں یہ بہت کچھ لگتا ہے، لیکن ایک بار جب آپ دو ہفتوں کے بعد اس کی تال میں آجاتے ہیں، تو آپ کی جلد خود ہی صحیح ترین ورژن بن جائے گی۔ 

لہذا اپنی جلد کے ساتھ احترام کے ساتھ سلوک کریں اور اس کا خیال رکھیں تاکہ آپ ہمیشہ بہترین رہیں۔ لہذا، لاڈ کے عمل کو اپنائیں اور یاد رکھیں کہ اچھی جلد اعتماد کی کلید ہے شکریہ۔